春捂秋凍有哪些注意事項？ 什么人群不適合秋凍呢？
四季養(yǎng)生

春捂秋凍有哪些注意事項？ 什么人群不適合秋凍呢？

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春捂秋凍這句俗語相信是很多人都聽說過的。秋季保暖防寒的重要性，正在這句俗語中體現(xiàn)出來了，從養(yǎng)生保健的角度怎樣來理解春捂秋凍？春捂秋凍有哪些注意事項？從養(yǎng)生的角度來看，肚臍是萬萬不能在天氣轉(zhuǎn)涼時受寒的。因為肚臍皮下沒有脂肪，緊鄰豐富的神經(jīng)末梢和神經(jīng)叢。所以對外部刺激特別敏感，容易被寒邪侵襲。肚臍一旦受

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