怎樣保護(hù)眼睛小妙招 你都了解嗎
眼睛的重要性是不必要再次重復(fù)了,對(duì)于眼睛的保護(hù)是每一個(gè)人都是非常的看著的,那么對(duì)于我們這個(gè)“心靈的窗戶”眼睛,究竟改如何去保護(hù)呢?特別是針對(duì)哪些開(kāi)車?yán)纤緳C(jī)以及久坐電腦前的朋友們,小編為大家整理如何保護(hù)眼睛的小妙招,希望幫助到! 長(zhǎng)期使用電腦的你,如何保護(hù)雙眼呢? 1、
眼睛的重要性是不必要再次重復(fù)了,對(duì)于眼睛的保護(hù)是每一個(gè)人都是非常的看著的,那么對(duì)于我們這個(gè)“心靈的窗戶”眼睛,究竟改如何去保護(hù)呢?特別是針對(duì)哪些開(kāi)車?yán)纤緳C(jī)以及久坐電腦前的朋友們,小編為大家整理如何保護(hù)眼睛的小妙招,希望幫助到! 長(zhǎng)期使用電腦的你,如何保護(hù)雙眼呢? 1、
眼睛是獲取知識(shí)的源泉,眼睛是傳遞信息的門戶,人們有80%的信息是通過(guò)眼睛獲取的。我國(guó)每年會(huì)出現(xiàn)新盲人大約45萬(wàn),低視力135萬(wàn),即約每分鐘就會(huì)出現(xiàn)1個(gè)盲人,3個(gè)低視力患者。如果不采取有力措施,到2020年我國(guó)視力殘疾人數(shù)將將達(dá)到5000余萬(wàn)。愛(ài)護(hù)眼睛,要從現(xiàn)在開(kāi)始?! ?.注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
保護(hù)眼睛有7個(gè)注意事項(xiàng) 注意保護(hù)視力 欲保護(hù)好視力,除了定時(shí)休息、注意補(bǔ)充含維生素A類豐富的食物之外,最好注意遠(yuǎn)眺,經(jīng)常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時(shí)間 ?! ∽⒁怵B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 電腦操作時(shí),由于電腦鍵盤接觸者較多,工作完畢應(yīng)洗手以防傳染病?! ∽⒁夤ぷ鳝h(huán)境 電腦室內(nèi)光線要適宜,不可