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開學(xué)了,孩子的早餐可不能少了這幾樣!

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孩子們開學(xué)了,早飯,是一天三餐中非常重要的一頓飯。不吃早飯,可能導(dǎo)致很多問(wèn)題。長(zhǎng)期不吃早飯,容易導(dǎo)致能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和某些微量營(yíng)養(yǎng)素如鈣、鐵、維生素B2、維生素B12、葉酸、維生素A等營(yíng)養(yǎng)素不足,而這種不足并不能通過(guò)吃午飯來(lái)進(jìn)行補(bǔ)償。好好吃早飯才能滿足一上午學(xué)習(xí)任務(wù)的能量需求,如何準(zhǔn)備

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專家建議:要為青少年提供更多疏導(dǎo)心理問(wèn)題的“樹洞”

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據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心(CNNIC)發(fā)布的第52次《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示,截至今年6月,我國(guó)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)10.79億人,其中10歲以下網(wǎng)民和10-19歲網(wǎng)民占比分別為3.8%和13.9%,青少年網(wǎng)民數(shù)量近兩億。加強(qiáng)對(duì)未成年人的網(wǎng)絡(luò)保護(hù)成為國(guó)家行動(dòng)。國(guó)務(wù)院頒布的《未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》(以

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“學(xué)習(xí)困難”門診火是好事 但切莫病急亂投醫(yī)

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目前正值暑期,多地醫(yī)院的“學(xué)習(xí)困難”門診迎來(lái)就診高峰。日常生活中,有的家長(zhǎng)無(wú)法判斷自己的孩子是否存在“學(xué)習(xí)困難”,有的認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)不理想就是“學(xué)習(xí)困難”,也有的家長(zhǎng)希望通過(guò)醫(yī)生的幫助提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)。不少家長(zhǎng)為掛號(hào)提前守在手機(jī)旁,但仍“一號(hào)難求”。近年來(lái),一些醫(yī)院開設(shè)“學(xué)習(xí)困難”門診屢屢引發(fā)輿論關(guān)注

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科普:睡眠不足影響學(xué)生學(xué)習(xí)能力

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新華社北京2月19日電(記者李雯)美國(guó)《國(guó)家科學(xué)院學(xué)報(bào)》日前刊載的一項(xiàng)最新研究顯示,大學(xué)生如果每晚睡眠不足6小時(shí),會(huì)影響學(xué)習(xí)能力。此前研究顯示,睡眠是健康和績(jī)效的重要預(yù)測(cè)因素。動(dòng)物研究表明,白天形成的記憶在睡眠中得到鞏固,當(dāng)正常的睡眠模式被中斷時(shí),白天學(xué)習(xí)的內(nèi)容就會(huì)忘記。專家建議青少年

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探訪“學(xué)習(xí)困難”門診:家長(zhǎng)上來(lái)就問(wèn)“怎么提高成績(jī)”

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“學(xué)習(xí)困難”到底看的什么???能不能讓學(xué)渣逆襲成學(xué)霸?記者帶你一探究竟重醫(yī)門診首日接診13個(gè)孩子 家長(zhǎng)上來(lái)就問(wèn)“怎么才能提高成績(jī)”近日,北京、重慶、上海、武漢等地多家醫(yī)院開設(shè)的“學(xué)習(xí)困難”門診引發(fā)熱議。學(xué)習(xí)成績(jī)差、對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣、注意力不集中一直是困擾學(xué)生、家長(zhǎng)的問(wèn)題,現(xiàn)如今還有專門的大夫能治療這些問(wèn)

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“學(xué)習(xí)困難”需全面分析、積極應(yīng)對(duì)

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國(guó)內(nèi)流行病學(xué)調(diào)查顯示,表現(xiàn)有學(xué)習(xí)困難的兒童約占學(xué)齡期兒童的13%至17%,但狹義的學(xué)習(xí)困難,即“特殊學(xué)習(xí)技能發(fā)育障礙”這一類型,約占其中3%。導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難的原因繁多,需要家長(zhǎng)、老師和醫(yī)生們一起全面分析并加以應(yīng)對(duì)。作為一位從事心身醫(yī)學(xué)和精神醫(yī)學(xué)的??漆t(yī)生,我是這樣看待“學(xué)習(xí)困難”的。首先,它應(yīng)被視作一

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應(yīng)從醫(yī)學(xué)角度理性看待“學(xué)習(xí)困難門診”

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近日,復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院學(xué)習(xí)困難門診爆火,到8月23日的預(yù)約號(hào)全部已滿,引發(fā)社會(huì)熱議。不少網(wǎng)友表示,第一次聽說(shuō)學(xué)習(xí)困難科室,要是自己小時(shí)候有這科室,也不至于學(xué)習(xí)困難了。復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院的學(xué)習(xí)困難門診事實(shí)上已開設(shè)多年,該院指出,國(guó)內(nèi)外研究報(bào)道學(xué)習(xí)困難的發(fā)生率為20%左右。除了學(xué)習(xí)困難門診外,復(fù)旦

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年終了,警惕“年末焦慮”的情緒蔓延

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心理老師:您好!臨近年終,我越發(fā)焦慮,覺(jué)得自己很無(wú)用。開學(xué)前,我跟家人和同學(xué)們?cè)S下豪言壯志:努力得到校級(jí)“最美學(xué)生”稱號(hào),學(xué)習(xí)成績(jī)沖入前十,學(xué)會(huì)和異性朋友溝通交往,練出八塊腹肌……現(xiàn)在,基本沒(méi)有幾個(gè)實(shí)現(xiàn)的,但我也一直在努力呀??粗鴦e人都喜滋滋地實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo),我心里特別難受。這幾天早上一起來(lái),想到

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孩子厭學(xué)失眠沉迷網(wǎng)游 主要病因是缺乏愛(ài)和以愛(ài)為名的傷害

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孩子厭學(xué)失眠沉迷網(wǎng)游,毛病其實(shí)是“心病”中科院發(fā)布的報(bào)告顯示:青少年心理問(wèn)題頻發(fā),缺乏愛(ài)的滋養(yǎng)和“以愛(ài)為名的傷害”是主要病因本報(bào)記者王菲菲、趙葉蘋、周暢、王瑩17歲的晗晗已因抑郁癥休學(xué)兩年。原本今年6月參加高考的她,不得不將這一重要時(shí)刻一推再推。家人想不通,一直乖巧懂事、成績(jī)優(yōu)異的孩子,為何會(huì)患上抑

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不好動(dòng)也可能是“多動(dòng)癥”

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小麗去年升入初中,學(xué)習(xí)一向優(yōu)秀的她卻開始成績(jī)下降。老師說(shuō),小麗上課時(shí)注意力不集中,經(jīng)常走神,還常會(huì)沉浸在自己的世界里,有時(shí)一節(jié)課需要提醒兩三次,建議家長(zhǎng)帶孩子去醫(yī)院看看。很多家長(zhǎng)對(duì) “多動(dòng)癥”的理解一般都是孩子太愛(ài)動(dòng),但這種認(rèn)識(shí)并不全面?!岸鄤?dòng)癥”的全稱是“注意缺陷與多動(dòng)障礙”,包含兩方面內(nèi)容,一個(gè)

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有益于養(yǎng)娃的科研結(jié)果需要廣泛傳播

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兒童節(jié)前后國(guó)內(nèi)外發(fā)布的多項(xiàng)研究成果都涉及如何科學(xué)養(yǎng)娃,這些有利于養(yǎng)娃的研究結(jié)果也值得廣泛傳播。信息時(shí)代孩子成長(zhǎng)的環(huán)境早就不同于之前的農(nóng)業(yè)文明和工業(yè)文明時(shí)代,最明顯的特征之一是現(xiàn)在的孩子都會(huì)人手一個(gè)手機(jī),或電腦、IPAD等,這樣的生活方式如果過(guò)度,即便不產(chǎn)生游戲成癮,也可能讓孩子成為宅兒宅童。缺少運(yùn)動(dòng)

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