大量用眼是吃什么？
護眼知識

大量用眼是吃什么？

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　　在大量用眼時，要記住吃這幾樣?xùn)|西：生姜、香菜、韭菜。多吃可以祛風(fēng)散寒止癢、提高抵抗力?！　游锔闻K、蛋類、奶制品、深綠色和黃色的蔬菜。它們既可以滋潤眼表，也可以補充視網(wǎng)膜的感光介質(zhì)，養(yǎng)眼作用極佳?！　∝i蹄、排骨。這些食物中含有豐富的膠原蛋白(蛋白補充產(chǎn)品，蛋白補充資訊)(膠原蛋白產(chǎn)品，膠原蛋白

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