日常養(yǎng)生

米泡好燒粥快了好嗎 長期性吃夜里預(yù)定煮的稀飯好嗎

112

米粥是清淡養(yǎng)胃的食物，最適宜作為早餐或病后體虛的時(shí)候吃，但煮米粥有的人會(huì)提前浸泡幾小時(shí)，這樣煮粥速度會(huì)快一些，不知道這樣會(huì)不會(huì)對(duì)粥的營養(yǎng)造成影響呢？這種做法到底好不好呢？下面就來一起看看米粥到底需不需要提前泡的問題吧。米泡好燒粥快了好嗎不好。將大米浸泡后，其吸水熟制的速度會(huì)變快，但泡過的大米會(huì)有部分

'); })();