高考臨近考生如何科學(xué)飲食
高考臨近，考生如何科學(xué)飲食成了很多家長關(guān)心的問題。專家提醒，考生在備考期間，切忌盲目進(jìn)補(bǔ)和過量飲用提神飲料，應(yīng)保證睡眠、注意營養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)。營養(yǎng)專家建議，越臨近高考，越不要讓孩子改變平常飲食習(xí)慣。一些家長認(rèn)為進(jìn)補(bǔ)可以提高記憶力，購買保健品給考生服用，這是不可取的。部分保健品會(huì)提高考生的代謝水平，增加
高考期間怎么吃？考生飲食指南請收好
高考臨近，無論是復(fù)習(xí)備考還是臨場考試，考生的體力和腦力消耗都很大。如何科學(xué)合理地安排飲食為考生保駕護(hù)航呢？就此人民網(wǎng)記者采訪了天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院主管營養(yǎng)師邊姍姍?！案呖计陂g，考生飲食要遵循‘一變一不變 ’原則。”邊姍姍表示，一變，即食物多樣，多“變”花樣。在食材選用上，可以數(shù)量少一點(diǎn)，種類寬一點(diǎn)，
中高考考生如何化解“考前焦慮”
今年參加中高考的考生恐怕是最焦慮的一屆。先是受新冠肺炎疫情影響，學(xué)校停課，考生們猝不及防地被放了一個(gè)“長假”，只能靠自己在家里“云聽課”“云自習(xí)”。很多人表示，自己在家里復(fù)習(xí)備考，“缺少學(xué)習(xí)氣氛，難以集中精力，也害怕落下復(fù)習(xí)進(jìn)度，心里沒底”。疫情使得今年的中高考整整延遲了一個(gè)月。這對于初三或高三學(xué)生
疫情短期內(nèi)難結(jié)束，海外留學(xué)生暑假要回國嗎？
吳尊友是中國疾病預(yù)防控制中心流行病首席專家，也是一位海外留學(xué)生家長。5月16日晚，在教育部留學(xué)服務(wù)中心舉辦的“平安留學(xué)伴你行——抗疫同心 守望相助”活動(dòng)中，這位專家型家長坦言，父母無需對海外的孩子過度擔(dān)心。只要他們做好相關(guān)防護(hù)，就沒有大的問題?！昂秃⒆佣ㄆ跍贤ǎ私庀虑闆r就好了?！边@場于北京時(shí)間夜間