護(hù)眼知識

吃洋蔥能護(hù)眼嗎

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　　稱吃洋蔥可以明目。專家指出，洋蔥可以明目，但生蔥、生蒜等則有害視力，視力不好者更要少吃?！　⊙笫[這樣吃才可以明目　　食用甘薯的方法是多種多樣的，可直接將其燒煮吃，或制作成干點吃，甘薯粉則可溶解于牛奶或豆奶中飲服?！　∵@里面最有代表性的食物就是甘薯。甘薯具有“補中益氣“的

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