青春期肥胖少動(dòng),成年后易患高血壓

高血壓是一種常見(jiàn)病,影響著全球四分之一人口。近20年中,隨著肥胖日益嚴(yán)重鍛煉日益減少,高血壓發(fā)病率明顯升高?!睹绹?guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志內(nèi)科學(xué)》刊登一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),青春期后期身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)和有氧代謝能力與成年后高血壓發(fā)病情況密切相關(guān)。青春期肥胖少動(dòng)會(huì)增加日后高血壓風(fēng)險(xiǎn)。

青春期肥胖少動(dòng),成年后易患高血壓

新研究中,美國(guó)斯坦福大學(xué)研究員凱西·克魯姆普博士及其同事對(duì)瑞典150萬(wàn)名應(yīng)征入伍的18歲軍人的相關(guān)數(shù)據(jù)展開(kāi)了研究。研究人員對(duì)參試者的身體不愛(ài)動(dòng)(有氧運(yùn)動(dòng)少,肌肉力量差)和BMI情況與日后高血壓風(fēng)險(xiǎn)展開(kāi)了關(guān)聯(lián)研究。研究開(kāi)始時(shí),研究人員測(cè)量了參試者有氧運(yùn)動(dòng)量、肌肉力量及身體質(zhì)量指數(shù)。

之后參試者接受了平均26年的跟蹤調(diào)查,最長(zhǎng)跟蹤期持續(xù)至參試者62歲。結(jié)果發(fā)現(xiàn),93035人(占6%)隨后確診患有高血壓,確診平均年齡為50歲。高血壓患者和非高血壓患者的有氧運(yùn)動(dòng)量分別為231.8瓦特和264瓦特(底線(xiàn)為240瓦特以下),兩組參試者的肌肉力量分別為2000牛頓和2020牛頓(底線(xiàn)為1900牛頓以下)。對(duì)比分析還發(fā)現(xiàn),有氧運(yùn)動(dòng)量低,BMI指數(shù)高(超重或肥胖)的參試者罹患高血壓風(fēng)險(xiǎn)比普通人群高3.5倍。而肌肉力量似乎與高血壓風(fēng)險(xiǎn)關(guān)系不大。

克魯姆普博士表示,這項(xiàng)新研究結(jié)果表明,預(yù)防高血壓必須從小開(kāi)始,可通過(guò)控制飲食及開(kāi)展有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式來(lái)防治發(fā)胖。

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