常見眼部疾病怎么食療
為了保持眼睛的健康,要特別注意攝入足夠的各種抗氧化的維生素C、維生素A、鈣及蛋白質。它們對于眼睛健康的維護和疾病的預防,扮演著極為重要的角色。 抗氧化的維生素較為人所熟知的有維生素C和E,可排除人體內不正常堆積的氧化物,避免組織破壞。如果人體缺乏這些維生素,眼睛會出現(xiàn)早發(fā)性白內障。維生素A缺乏
為了保持眼睛的健康,要特別注意攝入足夠的各種抗氧化的維生素C、維生素A、鈣及蛋白質。它們對于眼睛健康的維護和疾病的預防,扮演著極為重要的角色。 抗氧化的維生素較為人所熟知的有維生素C和E,可排除人體內不正常堆積的氧化物,避免組織破壞。如果人體缺乏這些維生素,眼睛會出現(xiàn)早發(fā)性白內障。維生素A缺乏