健身方法

減肥切不可吃這五種

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減肥是要忌口的，很多食物都不能吃，有五種食物是碰都不能碰的。這五種食物分別是巧克力餅干，巧克力棒，灌裝果汁，普通可樂(lè)，啤酒。為了減肥，一定要管住我們嘴巴，千萬(wàn)不可因貪吃而讓我們?yōu)闇p肥付出努力付諸東水。巧克力餅干每到午茶時(shí)間，您是不是就覺(jué)得饑腸轆轆，就來(lái)片巧克力餅干吧。雖然減肥的書(shū)上都說(shuō)應(yīng)該用芹菜和胡

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