四季養(yǎng)生

冬季火鍋配菜吃什么 這樣吃才健康

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在這樣寒冷的冬季，大家圍在一起來(lái)一頓火鍋，那絕對(duì)是非常美的享受吧！但冬季火鍋吃雖好，配菜要會(huì)選才行，今日健康之家小編告訴你五個(gè)必點(diǎn)配菜以及三個(gè)少點(diǎn)配菜，希望大家吃出健康火鍋！五個(gè)必點(diǎn)配菜1、綠色蔬菜：不管吃什么食物，都講究均衡營(yíng)養(yǎng)，相對(duì)肉類(lèi)，綠色蔬菜是首選，因?yàn)檫@種有葉子的蔬菜含有較多人體需要的元素

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