四季養(yǎng)生

冬季上火吃什么好 冬季上火推薦五款滋陰降火食物

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冬季滋陰降火吃什么食物好？冬季天氣寒冷，而且多干燥易上火，再加上室內(nèi)外溫度差較大，而出門穿衣較為厚重體內(nèi)熱氣無法正常排出，會(huì)直接導(dǎo)致內(nèi)火上升，出現(xiàn)一系列的上火癥狀。這時(shí)候，不妨多吃一些具有滋陰降火功效的食物，小編推薦5款冬季最常見的滋陰降火食物。養(yǎng)生食物一：梨子梨子自古被尊為“百果之宗”，有潤肺、止

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