兒童吃什么對眼睛有好處？
護眼知識

兒童吃什么對眼睛有好處？

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　　兒童吃什么對眼睛有好處？　　含有維生素C的食物對眼睛也有益. 維生素C是組成眼球水晶體的成份之一. 如果缺乏維生素C就 容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病. 因此, 應(yīng)該在每天的飲食中, 注意攝取含維生素 C豐富的食物, 比如, 各種新鮮蔬菜和水果, 其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等

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兒童眼保健須知

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　　1至7歲兒童 　　1至3歲兒童眼睛發(fā)育很不成熟，可塑性大，故家長應(yīng)注意其眼睛位置有無偏移、大小是否適中、外形是否正常、運動是否靈活和色澤是否正常等，以便及早發(fā)現(xiàn)眼睛有無先天異常;如有應(yīng)立即到醫(yī)院眼科就診，千萬不要抱有僥幸心理，坐等病情好轉(zhuǎn)，錯過最佳治療時機。此外，家長還應(yīng)不要在兒童床上方系繩子

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