電腦族有哪些保護(hù)眼睛方法
對著電腦的時(shí)候,最好先找個(gè)最舒服的位置,眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40-50 厘米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露面積減小到最低。當(dāng)然,沒事就走開休息一下,閉目養(yǎng)神1分鐘都可以?! ‰娔X族護(hù)眼五個(gè)小常識 現(xiàn)在誰沒個(gè)滴眼液啊,眼睛一疼,我們滴一下,又能對付一陣子。但
對著電腦的時(shí)候,最好先找個(gè)最舒服的位置,眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40-50 厘米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露面積減小到最低。當(dāng)然,沒事就走開休息一下,閉目養(yǎng)神1分鐘都可以?! ‰娔X族護(hù)眼五個(gè)小常識 現(xiàn)在誰沒個(gè)滴眼液啊,眼睛一疼,我們滴一下,又能對付一陣子。但