中醫(yī)減肥7方法簡(jiǎn)介 快來(lái)看看你適合哪種?
健身方法

中醫(yī)減肥7方法簡(jiǎn)介 快來(lái)看看你適合哪種?

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標(biāo)本虛實(shí)之間,可有側(cè)重、錯(cuò)雜。臨床應(yīng)抓住重點(diǎn),審證求因,精心遣藥,方能取得滿意療效。以下介紹中醫(yī)減肥的七種方法?;瘽穹ǎ河糜谝蚱⑦\(yùn)不健,聚濕而為肥胖。癥見(jiàn)滿、苔膩、脈沉細(xì)。代表方如澤瀉湯、二術(shù)茯苓湯、防已黃芪湯等。祛痰法:用于痰濁肥胖。癥見(jiàn)氣虛胸悶、嗜睡懶動(dòng)、苔白膩、舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯

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靜態(tài)減肥運(yùn)動(dòng)方法有什么?靜態(tài)減肥運(yùn)動(dòng)方法介紹

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事實(shí)上,如果你想減肥,你必須燃燒身體的脂肪,以達(dá)到最好的減肥效果,最基本的方法是鍛煉,因?yàn)殄憻挄?huì)燃燒身體的脂肪,消耗脂肪,自然會(huì)變瘦,在減肥鍛煉中,有很多類型的靜態(tài)減肥鍛煉現(xiàn)在很受歡迎,所以現(xiàn)在為你庫(kù)存幾種靜態(tài)減肥鍛煉NO.1:pILATES(普拉提)維多利亞,珍尼弗-洛佩茲,尼可-基曼,貝貝……你

枸杞頭和枸杞子的營(yíng)養(yǎng)功效介紹
中醫(yī)養(yǎng)生

枸杞頭和枸杞子的營(yíng)養(yǎng)功效介紹

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初春枸杞長(zhǎng)出嫩苗,嫩苗又稱枸杞或枸杞苗,略帶苦味,但很爽口,能清火明目,民間常用來(lái)治療陰虛內(nèi)熱、咽干喉痛、肝火上揚(yáng)、頭暈?zāi)亢?、低熱等。枸杞子含有肌甙、谷氨酸、門(mén)冬氨酸、精氨酸等,營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富?!妒朝煴静荨分杏涊d枸杞頭有堅(jiān)筋耐老、除風(fēng)、補(bǔ)益筋骨和去虛勞等作用。眼澀痛有翳者,可用枸杞頭100克、車前

常見(jiàn)中藥名稱大全及功效與作用介紹
中醫(yī)養(yǎng)生

常見(jiàn)中藥名稱大全及功效與作用介紹

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什么是中藥?以中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)藥理論指導(dǎo)采集、炮制、制劑,說(shuō)明作用機(jī)理,指導(dǎo)臨床應(yīng)用的藥物,統(tǒng)稱為中藥。中藥(TCM- Traditional Chinese Medicine 即“傳統(tǒng)中醫(yī)”或“傳統(tǒng)中醫(yī)藥”)是指以中醫(yī)藥理論為指導(dǎo),有著獨(dú)特的理論體系和應(yīng)用

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