夏天曬太陽(yáng)防病有講究
炎炎夏日,你是不是恨不得每天都躲在空調(diào)房里不出門?其實(shí),在合適的時(shí)段,適當(dāng)?shù)綉敉饣顒?dòng)、曬曬太陽(yáng),也不失為一種不錯(cuò)的養(yǎng)生保健方法。不妨來(lái)跟廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院老年病科副主任中醫(yī)師廖慧麗長(zhǎng)長(zhǎng)知識(shí)。曬太陽(yáng)有助防病“夏天陽(yáng)光充足,多曬太陽(yáng),曬好太陽(yáng),可以防病治病?!绷位埯愔赋?,曬太陽(yáng)是一種非常好的保健