如何減肥不瘦胸？三細(xì)節(jié)不讓減肥動(dòng)你的胸
健身方法

如何減肥不瘦胸？三細(xì)節(jié)不讓減肥動(dòng)你的胸

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盤點(diǎn)加快新陳代謝的減肥方法1、對(duì)神速型減肥說(shuō)NO！千萬(wàn)不要嘗試在短時(shí)間內(nèi)急劇減輕體重，因?yàn)榭焖贉p脂會(huì)導(dǎo)致乳房急劇“縮水”，并且很難恢復(fù)，得不償失！想要讓胸部保持健康，守住脂肪，就要盡量保證讓體重勻速下降。TIpS：最佳的減脂速度是每周1～1.5公斤，不要再多了，否則不僅乳房脂肪會(huì)迅速流失，您的健康也

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