適合春季喝的湯？春季養(yǎng)生小知識(shí)

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花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡，接下來(lái)就為大家介紹五款春季養(yǎng)生要喝的花茶。蒲公英茶蒲公英，又名黃花地丁，據(jù)《本草綱目》記載，蒲公英，苦、甘、寒;歸肝、胃經(jīng);促進(jìn)消化、催乳、清血、強(qiáng)健肝臟、

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一、涼拌豌豆苗【功效】豆苗含豐富鉀、磷，鉀是維持肌肉運(yùn)作的必需物質(zhì)，并能調(diào)節(jié)血壓。【食材】豌豆苗，白芝麻，鹽，芝麻油【做法】1、煮一鍋水，燒開(kāi)后加一點(diǎn)油和鹽，放入豌豆苗焯燙一下。2、撈出瀝干水分后放入涼開(kāi)水里冷一下，這樣小苗會(huì)很綠。3、最后加鹽和芝麻油拌勻即可。二、蘆筍炒蛋【功效】蘆筍具有利尿作用，

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很多的男性女性在吃東西的時(shí)候都喜歡放醋，比如說(shuō)吃一些面條或者米粉的時(shí)候酸酸的，覺(jué)得很開(kāi)胃，很適合自己吃，但是呢，吃飯也是要根據(jù)自己的身體來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)的，在春天的時(shí)候經(jīng)常吃酸，對(duì)于我們的肝臟會(huì)不會(huì)好了，吃酸我們?nèi)菀自斐赡囊恍┥眢w不適呢，今天小編就來(lái)跟大家分享一下，春季養(yǎng)生喜歡吃酸味食物的能不能多吃?具體

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季節(jié)性不同季節(jié)適合身體，不同程度上的養(yǎng)生，在春天的時(shí)候是養(yǎng)肝的，最好季節(jié)像在春天我們工作上慢慢進(jìn)入忙碌的狀態(tài)，一些人是沒(méi)有按時(shí)睡覺(jué)正常休息的習(xí)慣，那在我們身體來(lái)說(shuō)會(huì)造成一些肝臟等等的負(fù)擔(dān)，春季男性的話最好是可以多喝一些菊花枸杞茶，特別適合辦公室人群，今天小編就來(lái)跟大家分享一下春季養(yǎng)生喝菊花枸杞茶好嗎

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隨著肥胖人群的大量出現(xiàn)，越來(lái)越多的減肥方式也在出現(xiàn)，出現(xiàn)的形式有節(jié)食減肥、減肥藥、健身等方式。所謂欲望像彈簧，你強(qiáng)它更強(qiáng)……事實(shí)上，減肥健身的時(shí)候，吃的太講究太健康太矯情，就是可能會(huì)導(dǎo)致你暴飲暴食，反而更容易吃多的真正原因!但減肥也不要忘了養(yǎng)生，有沒(méi)有春季養(yǎng)肝的養(yǎng)生知識(shí)?

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深秋到來(lái)后天氣逐漸變冷了，出門(mén)的時(shí)候必須要穿上外套，特別是在早晚的時(shí)候，如果自己過(guò)于貪涼的話，很容易導(dǎo)致感冒出現(xiàn)。那么，深秋怎么養(yǎng)生呢？建議在個(gè)人的飲食上多喝湯粥、多吃具有潤(rùn)肺燥以及健脾胃功效的食物，還要注意自己的作息時(shí)間要保持規(guī)律，注意根據(jù)氣溫及時(shí)添減衣物等。秋季養(yǎng)生常識(shí)有哪些？1、多喝湯粥很多

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《黃帝內(nèi)經(jīng)?四氣調(diào)神大論》中說(shuō)：“春三月，此謂發(fā)陳，天物俱生，萬(wàn)物以榮，早臥早起，廣步于庭，披發(fā)緩行，以便志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，乃養(yǎng)生之道也。”春天，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)物復(fù)蘇，是采納大自然之氣養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī)。因此，春天應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，多到戶外運(yùn)動(dòng)，如散步、

05-25 1922

當(dāng)我們通過(guò)早孕試紙，確認(rèn)懷孕以后，一般這個(gè)時(shí)候是屬于早早孕，B超的話是檢查不出來(lái)的，B超要45天左右才會(huì)檢查的出來(lái)，那我們?cè)谠缭缭挟?dāng)中了解自己日常的一些飲食習(xí)慣，一些食物是不能夠再吃的，很有可能引起我們流產(chǎn)和胎兒出血的一些情況，那在早早孕期間我們拿一些蔬菜可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的了，今天小編就來(lái)跟大家分享一

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患糖尿病十多年的王女士最近總感覺(jué)視力下降得厲害，看東西模糊，每天也容易疲勞嗜睡。到醫(yī)院眼科通過(guò)檢查眼底，發(fā)現(xiàn)有細(xì)小血管病變，確診為糖尿病視網(wǎng)膜病變。醫(yī)生建議她做一個(gè)尿微量蛋白測(cè)定，她覺(jué)得很奇怪，我眼睛出了問(wèn)題，為啥要查尿？中南大學(xué)湘雅醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師鐘惠菊介紹，臨床上出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變的病人，