之前一直傳言說吃口香糖，是可以瘦臉的，那么真的嚼口香糖是可以瘦臉的嗎？最好的瘦臉方法又是哪些呢？
嚼口香糖真的可以瘦臉嗎？
有很多人的臉看起來比較大，是因為臉上有多余的脂肪以及臉部肌肉比較松弛。要想臉看起來比較小比較尖的話，一定要做臉部運(yùn)動。除了臉部按摩之外，嚼口香糖也可以達(dá)到瘦臉的效果。因為嚼口香糖的時候，兩頰的肌肉在不斷的運(yùn)動，通過不斷地嚼口香糖可以讓兩頰的肌肉更加緊實。順著兩家的肌肉到下巴能夠有一條筆直的直線，讓臉看起來更小。
嚼口香糖運(yùn)動的注意事項
雖然說嚼口香糖能夠讓臉看起來更小，但是也有一定的威脅，經(jīng)常嚼口香糖的話咬肌會變大，所以在嚼口香糖的時候也是有技巧的，首先不要讓你的兩邊牙齒嚼口香糖可以用門牙嚼口香糖，用門牙嚼口香糖會更累，而且會讓下巴更尖。并且要注意著口香糖的時間嚼口香糖不宜超過半個小時。
長期嚼口香糖嚼成國字臉怎么辦？
長期過多嚼口香糖會讓臉部咬肌變發(fā)達(dá)，嚼成國字臉怎么辦？此時第一件事就是停止嚼口香糖，另外，生活中比較難嚼爛的食物，要盡量煮軟。
1、活動咬肌
a、咬肌發(fā)達(dá)可以張開大口，緊閉雙唇，反復(fù)做該動作30次。
b、讓下巴左右快速移動，上嘴唇不動，連續(xù)做30次。
2、按摩咬肌
a、握拳，用中指的指根骨頭，朝咀嚼肌按壓。感覺到酸痛后松開，繼續(xù)按，堅持2分鐘。(可以兩邊同時按壓，看上去就像用拳頭打臉一樣)。
b、擦上一點(diǎn)玫瑰精油，用兩手的食指和中指，分別臉部兩側(cè)下顎推到耳根?；蛘哂冒茨ζ靼茨σ部梢缘摹?/p>
3、拍打咬肌
并攏中指和食指，同時拍打左右兩側(cè)咬肌10分鐘，直到感覺酸脹為止。此方法主要是為了讓咬肌變軟消失。
有效的瘦臉運(yùn)動，幫助女生們快速瘦臉
大聲喊“啊”
方法簡單但貴在堅持，每天對著鏡子做“啊”的口型，下巴往下堅持10秒鐘，此動作重復(fù)三次，可以很好的鍛煉下巴以及臉頰上的肌肉。
左右撇嘴
嘴巴閉起來，然后嘴唇先向左邊撇，保持動作10秒，然后嘴唇再向右撇。兩邊各輪流至少三次，要是不習(xí)慣的話可以配合眼睛一起左右轉(zhuǎn)換，可以有效強(qiáng)化臉頰及嘴角肌肉。
舌尖運(yùn)動
嘴巴閉上，用舌尖在嘴巴里面由左右上下，按順時針順序刺激嘴唇內(nèi)側(cè)的穴位，至少轉(zhuǎn)三次以上。這個動作不僅可以刺激嘴唇內(nèi)部肌肉，還能有效消除法令紋。
