準(zhǔn)備食材，湯鍋中燒水，具體用多少水，根據(jù)自己人數(shù)調(diào)整。
食用油倒入鍋中預(yù)熱，也可以換成豬油，豬油燉出的湯會(huì)更加奶白奶白的。
鯽魚洗干凈用廚房紙吸干水分
放入鯽魚煎至兩面金黃色
中途準(zhǔn)備好生姜、蒜、花椒
一定要油煎，這樣燉出的鯽魚湯更加好喝
煎好放入鍋中
加花椒、生姜、蒜（蒜是去魚腥味提鮮的）煮沸轉(zhuǎn)小火慢燉，我個(gè)人喜歡小火慢燉的魚湯。
切好豆腐、蔥花、香菜
時(shí)間大概30分鐘加入豆腐再燉
一直看到湯色變白，根據(jù)自己口味添加鹽即可
好喝的鯽魚湯做好啦！
1、鯽魚必須煎一下，我自己不太喜歡豬油煎，所以用了食用油。
2、趕時(shí)間又想喝湯，可以水多一點(diǎn)大火燉。
3、鹽味、蔥花、香菜都根據(jù)自家口味調(diào)整。
香菇豆腐燉草魚的做法 - 家常香菇豆腐燉草魚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果香菇豆腐燉草魚怎么做好吃,香菇豆腐燉草魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香菇豆腐燉草魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香菇豆腐燉草魚的做法
醬香土豆雞塊的家常做法，土豆的軟糯配上雞肉的湯汁，營(yíng)養(yǎng)又好吃的做法 - 家常醬香土豆雞塊的家常做法，土豆的軟糯配上雞肉的湯汁，營(yíng)養(yǎng)又好吃的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果醬香土豆雞塊的家常做法，土豆的軟糯配上雞肉的湯汁，營(yíng)養(yǎng)又好吃怎么做好吃,醬香土豆雞塊的家常做法，土豆的軟糯配上雞肉的湯汁，營(yíng)養(yǎng)又好吃的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬香土豆雞塊的家常做法，土豆的軟糯配上雞肉的湯汁，營(yíng)養(yǎng)又好吃的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)醬香土豆雞塊的家常做法，土豆的軟糯配上雞肉的湯汁，營(yíng)養(yǎng)又好吃的做法
咖喱豆腐燉山藥的做法，咖喱豆腐燉山藥怎么做請(qǐng)看咖喱豆腐燉山藥的做法步驟圖：1、豆腐切小塊。 2、炒香蔥蒜，加適量水。 3、放生抽，咖喱塊，放豆腐。 4、放提前炸的山藥塊。 5、小火燉煮至山藥綿軟...
沒(méi)有豬肉的株肉獅子頭的做法 - 家常沒(méi)有豬肉的株肉獅子頭的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果沒(méi)有豬肉的株肉獅子頭怎么做好吃,沒(méi)有豬肉的株肉獅子頭的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文沒(méi)有豬肉的株肉獅子頭的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)沒(méi)有豬肉的株肉獅子頭的做法
蝦醬燉豆腐的做法 - 家常蝦醬燉豆腐的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蝦醬燉豆腐怎么做好吃,蝦醬燉豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蝦醬燉豆腐的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蝦醬燉豆腐的做法
鱸魚燉蘿卜的做法 - 家常鱸魚燉蘿卜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果鱸魚燉蘿卜怎么做好吃,鱸魚燉蘿卜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鱸魚燉蘿卜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)鱸魚燉蘿卜的做法
排骨燉蘿卜的做法 - 家常排骨燉蘿卜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果排骨燉蘿卜怎么做好吃,排骨燉蘿卜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文排骨燉蘿卜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)排骨燉蘿卜的做法
肉末燉粉絲的做法，肉末燉粉絲怎么做請(qǐng)看肉末燉粉絲的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備食材 2、粉絲用開(kāi)水泡軟 3、鍋中加蔥、姜、蒜炒香，加入肉泥炒勻 4、加入1勺生抽、1勺老抽、少許豆瓣醬，翻炒均...
又到一年春季養(yǎng)生時(shí)，春季是個(gè)好季節(jié)，但是也是疾病的高發(fā)疾病，特別是流行性感冒，體質(zhì)較差者很容易被流感侵襲，感冒病毒可以誘發(fā)其他危疾，例如病毒性心肌炎、肺炎、腎炎等等，對(duì)生命構(gòu)成威脅，絕對(duì)不能輕覷流感。那么春季感冒了怎么辦呢?春季如何預(yù)防感冒呢?下面小編就給大家說(shuō)說(shuō)哪些食物能有效在春季抵御流感吧。一、
蘭蔻粉水的主要功效是什么 蘭蔻粉水的主要功效就是補(bǔ)水保濕，改善膚質(zhì)。同時(shí)蘭蔻粉水具有很好的收縮毛孔的功效，蘭蔻粉水起到了調(diào)節(jié)水油平衡的作用，毛孔出現(xiàn)的根本原因就是皮膚水油失衡。最后，蘭蔻粉水也具有良好的抗衰老的功效。蘭蔻粉水的使用方法 1、使用蘭蔻粉水時(shí)，一定要用化妝棉。這是因?yàn)樘m蔻粉水是略像乳液狀
2020年12月01日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期二！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、國(guó)家衛(wèi)健委：11月30日新增確診病例12例其中本土病例4例均在內(nèi)蒙古2、2020年中國(guó)職場(chǎng)女性免疫健康調(diào)研項(xiàng)目在京啟動(dòng)3、冬季防火如何做？警醒這種物件易燃易爆！4、國(guó)家衛(wèi)健委：11月29日新增確診病例18例其中本土病例3例均在內(nèi)蒙古5、“追捕”艾滋病毒，五十年探尋“隱秘的角落”6、電子處方應(yīng)確保來(lái)源可靠7、別讓醫(yī)院
男人們最關(guān)心的話題永遠(yuǎn)都是“性愛(ài)”，有些男性覺(jué)得自己的性功能非常好，所以很驕傲。別高興的太早，想讓性功能好，并且能一直保持，那么就要做好性保健，需要對(duì)性功能進(jìn)行保健和呵護(hù)，男人性保健的黃金期是什么時(shí)候呢? 青春期性保健 男性進(jìn)入青春期后，生理上會(huì)發(fā)生巨變，雄性激素水平甚至能提高四五十倍，出現(xiàn)
乙肝疫苗是幾乎所有人都注射過(guò)的一種疫苗乙肝疫苗的主要作用就是用來(lái)抵御乙肝病毒預(yù)防乙肝情況的發(fā)生，所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)注射乙肝疫苗是十分有必要的一件事情，但是這并不代表著注射過(guò)乙肝疫苗之后就可以放心的不被傳染了。許多朋友覺(jué)得自己大鍋乙肝疫苗之后就不會(huì)被傳染了，事實(shí)上并不是的，乙肝疫苗注射之后，如果沒(méi)產(chǎn)生保
1.