銀耳泡發(fā),撕小朵
2.蓮子提前浸泡半小時(shí)
3.桂圓和枸杞洗凈
4.冰糖適量
5.把蓮子和銀耳放入鍋中,加入適量的水和冰糖
6.煮壓40分鐘
7.煮好后倒入鍋中,加入桂圓繼續(xù)煮10分鐘
8.放入枸杞,蓋好鍋蓋燜10分鐘
9.火龍果去皮,切塊
10.盛出湯,放入火龍果,即可
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3.桂圓和枸杞洗凈
4.冰糖適量
5.把蓮子和銀耳放入鍋中,加入適量的水和冰糖
6.煮壓40分鐘
7.煮好后倒入鍋中,加入桂圓繼續(xù)煮10分鐘
8.放入枸杞,蓋好鍋蓋燜10分鐘
9.火龍果去皮,切塊
10.盛出湯,放入火龍果,即可
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鹵豬皮的做法 - 家常鹵豬皮的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果鹵豬皮怎么做好吃,鹵豬皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鹵豬皮的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)鹵豬皮的做法
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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事,年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí),養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時(shí)已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng),血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過一些