肋條泡水半小時(shí)，泡出血水，撈出放入盤(pán)中。所以菜都洗好。西紅柿洗凈切滾刀塊。鍋里倒入幾滴油翻炒。
西紅柿炒出汁后盛出。不用洗鍋。
排骨泡水半小時(shí)后撈出。
土豆切片，小圓菇對(duì)半切，藕切片。
螃蟹對(duì)半切
沾點(diǎn)面粉煎下。
之前的西紅柿盛出后不用洗鍋，直接倒排骨，加水燒開(kāi)，轉(zhuǎn)成小火，燜煮十分鐘后，倒入西紅柿，大火煮開(kāi)小火燜燒五分鐘后倒入土豆蘑菇藕片，大火燒開(kāi)繼續(xù)轉(zhuǎn)小火煮十分鐘然后倒入煎好的螃蟹再大火煮開(kāi)小火燜煮十分鐘。
開(kāi)鍋蓋撒入香蔥末香菜末，搞定。
調(diào)料有:半勺咸鹽，一勺糖和兩勺生抽，一點(diǎn)胡椒粉。調(diào)味不用很重，湯非常鮮美。超好吃，女兒大愛(ài)。
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔?，其?shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些
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