2019年06月18日健康簡(jiǎn)報(bào),星期二!健康是一種生活態(tài)度!

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2019年06月18日健康簡(jiǎn)報(bào),星期二!在這里,生活原來(lái)可以更健康!

【健康語(yǔ)】清潔僅次于圣潔?!喔?/p>

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易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

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壓力大時(shí)吃垃圾食品更易變胖

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壓力大時(shí)吃垃圾食品更易變胖 新華社華盛頓4月28日電(記者周舟)壓力大時(shí)特別想吃垃圾食品放縱一下?這可能是一種“雙重災(zāi)難”。一項(xiàng)最新動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),同樣在進(jìn)食高熱量食物的條件下,那些承受較大壓力的小鼠要比無(wú)憂無(wú)慮的小鼠更快速地變胖。 澳大利亞加文醫(yī)學(xué)研究所研究人員在新一期美國(guó)《細(xì)胞·新陳代謝》

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初夏之時(shí)吃什么蔬菜好呢?為大家推薦適宜初夏養(yǎng)生的六類蔬菜讓你遠(yuǎn)離炎夏疾病的困擾在夏季擁有健康的體魄。苦瓜:降火有人把西瓜當(dāng)成夏日解暑的珍寶,實(shí)際上從理論上說(shuō)最開(kāi)胃爽口、祛暑清心的瓜類食品卻是苦瓜。中國(guó)民間自古就有“苦味能清熱”、“苦味能健胃”的經(jīng)驗(yàn)之談

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節(jié)后復(fù)工你的腸胃還適應(yīng)嗎?

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體重暴漲?教你八招做到簡(jiǎn)易“輕斷食”元宵節(jié)過(guò)完了,冬奧會(huì)也看完了,咱們看看是誰(shuí)吃胖了?上秤一看,許多人難免驚呼一聲,不過(guò)呢,現(xiàn)在補(bǔ)救還來(lái)得及。怎樣兼顧美食和身材呢?比起魯莽的節(jié)食,輕斷食或許更實(shí)用,也更容易堅(jiān)持下來(lái)。這里就給大家準(zhǔn)備八個(gè)“輕斷食”招數(shù)。第一招:主攻三餐,控制零食如果用餐

黃豆芽雖不起眼,但卻能美容還能防病
日常養(yǎng)生

黃豆芽雖不起眼,但卻能美容還能防病

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黃豆芽可以說(shuō)是一種很不起眼的小菜,在蔬菜種類繁多的菜市場(chǎng),它們總是靜靜地躲在角落,在餐桌上,它們也永遠(yuǎn)成不了主角。但就是這種不起眼的小菜,卻有著意想不到的保健功效。豆芽菜,包括了黃豆芽,綠豆芽,黑豆芽和小豆芽,是中國(guó)的傳統(tǒng)菜肴。在中國(guó)的醫(yī)藥典籍中,將黃豆芽列為益壽食物的第一名,而綠豆芽則位居第六。黃

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