草魚刮鱗去鰓去內(nèi)臟,四川酸菜沖洗一遍攥掉多余的水,大蒜大蔥小米辣準(zhǔn)備好;
2.把魚頭魚尾切掉,魚頭從鰓下魚鰭那個(gè)位置處切下,魚尾從魚肛門處切下,這中間的一段肉厚刺少;魚頭魚尾可做魚頭豆腐湯,食譜另出;一定要用利刀??!沿著脊梁背、貼著魚骨將魚肉片下來;兩片魚肉和中間剩下的骨骼一共有3塊;
3.將魚肉朝上、魚皮朝下,第一刀切至魚皮處但不要切斷,第二刀切到魚皮處切斷,展開形成一個(gè)蝴蝶狀;魚片的厚度約為3毫米,入熱湯中即熟,而且小刺也能從魚肉中脫掉;
4.切好的魚片用涼水輕輕淘洗兩遍,再用足夠量的涼水浸泡10分鐘;經(jīng)過浸泡后的魚片入鍋后非常潔白,且成型漂亮;
5.將魚骨剁大塊,帶魚鰭的魚腹切條;
6.酸菜切粗條,小米辣切段,大蒜切片、姜切絲,大蔥切塊,香菜和香蔥切寸段;
7.炒鍋中倒適量油,將酸菜、大蔥、姜、蒜、小米辣同入鍋中翻炒出香味;
8.倒入適量熱水,水開后煮5分鐘,使酸菜等味道能融入到湯中;再將魚骨、帶魚鰭的魚腹肉入鍋中同煮2分鐘;
9.魚片撈出瀝干水,加少許鹽、白胡椒粉、淀粉,用手抓捏入味兒;
10.湯再次沸騰后,用手將魚片展開,一片片放在湯面上,哪里有空兒地就放哪兒;
11.全部魚片都入湯中,用勺子輕輕按壓使魚片全部浸在湯中,魚片充分加熱成熟,把香菜段、香蔥段、干紅辣椒撒在魚片表面,另起一鍋燒熱油,趁熱潑在香菜香蔥干辣椒上,吃的時(shí)候用勺子輕輕攪拌幾下,使表面的調(diào)料能混合在酸菜魚片湯中。
酸菜魚成品圖
烹飪技巧
1.酸菜魚所用的魚可以是草魚、黑魚等肉厚刺少的;魚片切薄一點(diǎn)兒,再用涼水浸泡幾次,入鍋后小刺就能從魚肉中脫落出來,完全不用擔(dān)心被扎掉;
2.酸菜雖然吃油,但為了健康還是盡量少放油煸炒,因?yàn)楹竺孢€要再潑少許熱油;
3.鹽是放在魚片中的,魚片入鍋后會(huì)有少許鹽滲透進(jìn)湯中,所以湯中是否放鹽請(qǐng)根據(jù)口味來決定;
4.魚片薄而嬌嫩,食用時(shí)宜用勺子和筷子配合著撈入自己碗中,防止夾碎影響外觀及口感。