胡蘿卜和黃瓜切成丁
2.龍蝦擠出蝦仁洗凈備用
3.鍋中放水,加點油和鹽煮開
4.依次將胡蘿卜,黃瓜燙一下并撈出過涼水
5.將蝦仁放入水中燙30秒撈出
6.鍋中放油,將腰果仁炒香
7.倒入黃瓜和胡蘿卜丁,放入鹽,生抽翻炒均勻
8.放入蝦仁翻炒均勻即可出鍋了
9.開吃啦
黃瓜胡蘿卜炒蝦仁成品圖
烹飪技巧
1、蝦仁不要燙太久,會比較嫩
2、蝦本來就是鮮的,所以不用放雞精
胡蘿卜和黃瓜切成丁
2.龍蝦擠出蝦仁洗凈備用
3.鍋中放水,加點油和鹽煮開
4.依次將胡蘿卜,黃瓜燙一下并撈出過涼水
5.將蝦仁放入水中燙30秒撈出
6.鍋中放油,將腰果仁炒香
7.倒入黃瓜和胡蘿卜丁,放入鹽,生抽翻炒均勻
8.放入蝦仁翻炒均勻即可出鍋了
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1、蝦仁不要燙太久,會比較嫩
2、蝦本來就是鮮的,所以不用放雞精
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父母患有高血壓、心梗等心腦血管疾病,子女也會患上這類疾病嗎?該如何預(yù)防?今天,北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院外三科醫(yī)生東瀟博和大家聊聊降低患心腦血管疾病發(fā)病的預(yù)防措施。首先需要明確的是腦梗塞(死)、腦出血、心肌梗塞(死)等心腦血管疾病的共同特點是動脈粥樣硬化,動脈粥樣硬化不是遺傳性疾病,這種疾病是可防可治的
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一到冬季,多種飛禽走獸都會主動或者被動冬眠,以保護身體、儲藏能量,讓來年過得更好。為什么人類不冬眠呢?是因為更強壯嗎?不見得。在冬季,人類更應(yīng)該早些上床睡覺,晚些起床。為何冬季最忌熬夜?中醫(yī)養(yǎng)生,其他季節(jié)總會強調(diào):要早睡早起。但唯獨冬季,卻推薦早臥晚起。因為冬主閉藏,陽盛陰弱,晚間身體更需要休息?!?/p>
每個人都可能得癌,因為我們身上有一種“原癌基因”,只要受到外因刺激,也許就會被激活。而這種外因,往往來自于我們的生活。國際抗癌聯(lián)盟曾發(fā)表報告稱,全球每年有1200萬新發(fā)癌癥病例,其中高達(dá)四成原本可以在生活中自檢預(yù)防。以下是身體各部位出現(xiàn)癌變后的信號。頭部先看臉