蘆筍肉絲的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜 361 0
1.肉絲加入蔥、姜末、生抽、老抽、料酒，胡椒粉腌制10分鐘。
2.蘆筍斜切段，毛豆剝好洗凈、紅椒切絲。
3.鍋中倒油，先把毛豆倒入翻炒。
4.炒1分鐘左右倒入蘆筍和紅椒繼續(xù)翻炒3分鐘左右斷生先裝盤待用。
5.鍋中倒油，倒入肉絲快炒變色后加糖。
6.倒入炒好的蘆筍翻炒入味即可裝盤。
蘆筍肉絲成品圖
烹飪技巧
毛豆上面的一層白膜不要洗掉，有它炒出的毛豆更香。
熱鍋涼油炒肉絲，要肉絲更嫩的可以加生粉或蛋清。
上一篇：
酸菜魚的做法-咸鮮味燒菜譜
下一篇：
西紅柿青菜小餛飩的做法-咸鮮味煮菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
711
蔥爆黑椒牛柳的做法，蔥爆黑椒牛柳怎么做請看蔥爆黑椒牛柳的做法步驟圖：1、先用黑椒汁把牛柳腌30分鐘，如果嫌麻煩也可以買超市現(xiàn)成的。 2、下入油鍋中炒至變色 3、油大概七成熱的時候下入蔥，慢...
1673
干椒炒菜苔的做法 - 家常干椒炒菜苔的做法非常簡單易學(xué)。如果干椒炒菜苔怎么做好吃,干椒炒菜苔的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文干椒炒菜苔的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會干椒炒菜苔的做法
305
牛肉丸子夜宵的做法 - 家常牛肉丸子夜宵的做法非常簡單易學(xué)。如果牛肉丸子夜宵怎么做好吃,牛肉丸子夜宵的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文牛肉丸子夜宵的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會牛肉丸子夜宵的做法
780
酸菜炒肉的做法 - 家常酸菜炒肉的做法非常簡單易學(xué)。如果酸菜炒肉怎么做好吃,酸菜炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文酸菜炒肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會酸菜炒肉的做法
1853
黑胡椒麻花炒涼皮的做法 - 家常黑胡椒麻花炒涼皮的做法非常簡單易學(xué)。如果黑胡椒麻花炒涼皮怎么做好吃,黑胡椒麻花炒涼皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黑胡椒麻花炒涼皮的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會黑胡椒麻花炒涼皮的做法
1385
土豆絲炒洋蔥的做法 - 家常土豆絲炒洋蔥的做法非常簡單易學(xué)。如果土豆絲炒洋蔥怎么做好吃,土豆絲炒洋蔥的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文土豆絲炒洋蔥的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會土豆絲炒洋蔥的做法
565
自家發(fā)的綠豆芽的做法，自家發(fā)的綠豆芽怎么做請看自家發(fā)的綠豆芽的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好發(fā)豆芽的食材，一定要搞清楚買的豆子能不能發(fā)芽，然后在操作。 2、現(xiàn)在是冬季豆子發(fā)芽很慢的，可以用熱水大約70度...
2010
干鍋臘肉兒菜的做法 - 家常干鍋臘肉兒菜的做法非常簡單易學(xué)。如果干鍋臘肉兒菜怎么做好吃,干鍋臘肉兒菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文干鍋臘肉兒菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會干鍋臘肉兒菜的做法
1950
生活常識是人們從日常生活中總結(jié)出來的科學(xué)常識，涵蓋了各種方面。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次就將帶各位一起了解初春養(yǎng)生可以來喝喝茉莉花茶，也許能帶給你新的發(fā)現(xiàn)。初春養(yǎng)生選花茶眼下正值初春，萬物復(fù)蘇，陽生生發(fā)，為大地帶來了無限的生機。這個時期人們普遍感覺困倦乏力，就是通常說的“春困”。這個時候
798
夏日炎炎，空調(diào)成了絕大多數(shù)家庭不可缺少的避暑神器。殊不知，空調(diào)如果使用不當(dāng)，其中的微生物很可能成為人類健康的“隱形殺手”。對此，北京疾控中心建議，空調(diào)在長期不用的情況下，重新開啟前一定要對其進行簡單清潔。特別是家中有體弱多病者，更應(yīng)加強清洗工作?？照{(diào)中的微生物對大家的健康有何危害？據(jù)北京疾控中心相關(guān)
1076
近期，國內(nèi)多地相繼發(fā)生聚集性疫情，北京市連續(xù)出現(xiàn)5例本土新冠肺炎感染病例。在8月1日下午的北京市新冠疫情防控新聞發(fā)布會上，北京市政府新聞發(fā)言人徐和建通報稱，北京將提升進京管控等級，中高風(fēng)險地區(qū)所在市全域人員限制進京，中高風(fēng)險地區(qū)人員不得進京。北京將限制出現(xiàn)病例地區(qū)的人員進京，暫停來京航班、列車
719
女人們身著第二層肌膚—情趣內(nèi)衣，踏上了尋找遺失的另一半的旅途。盡管外表變得那么的陌生，但女人們相信遺失在世界彼端的男人在茫茫人海中看到她們的那一剎，一定能彼此相認。因為內(nèi)衣已把女人塑造成了男人所需要的另一半。對于女人，內(nèi)衣早已不是僅僅承載著御體遮羞，整形塑身的功能了。她更成為生活品質(zhì)、生活情趣的象征
941
火鍋是一種十分美味的食物并且在天氣寒冷的時候十分適合人們?nèi)コ曰疱佉驗榛疱伈粌H僅能夠給我們提供能量還能讓我們更加溫暖，四川的火鍋十分出名麻辣的牛油鍋底也是讓人流連忘返但是對于吃不了辣的人來說清湯鍋其實也是一種很好的選擇?；疱佋谄綍r是我們經(jīng)常吃的，日常生活水平的不斷提高，火鍋的種類也是非常多的，清湯火鍋