清炒芥藍(lán)的做法-家常味炒菜譜

清炒芥藍(lán)的做法-家常味炒菜譜1.

芥藍(lán)摘掉老葉老梗洗干凈控去水分,蒜瓣去皮后切碎。

清炒芥藍(lán)的做法-家常味炒菜譜

2.

鍋中倒入油燒熱后,加入切碎的大蒜,炒出蒜蓉的香味。

清炒芥藍(lán)的做法-家常味炒菜譜

3.

蒜香味炒出后,加入芥藍(lán)大火翻炒。

清炒芥藍(lán)的做法-家常味炒菜譜

4.

翻炒幾下,加入食鹽調(diào)味。

清炒芥藍(lán)的做法-家常味炒菜譜

5.

大火翻炒芥藍(lán)斷生,加入少許雞粉調(diào)味,這樣菜會更鮮美。

清炒芥藍(lán)的做法-家常味炒菜譜

清炒芥藍(lán)成品圖

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