三色健康菜的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜 746 0
1.胡蘿卜洗干凈切成片
2.木耳提前泡發(fā)，撕成小朵
3.山藥去皮洗干凈
4.山藥切成片
5.起油鍋，胡蘿卜入鍋過油后盛出
6.再起油鍋，蔥姜入鍋煸香后，山藥入鍋從
7.木耳入鍋炒均勻，加適量水，燒一會(huì)兒
8.胡蘿卜入鍋炒
9.加鹽炒均勻關(guān)火，盛出享用
三色健康菜成品圖
烹飪技巧
1、食材搭配依據(jù)個(gè)人偏愛。
2、此菜不宜添加色重味重的調(diào)味品。
上一篇：
炸雞版雞翅根的做法-咸鮮味炸菜譜
下一篇：
圓白菜炒粉絲的做法-家常味炒菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1601
榛蘑炒肉的做法 - 家常榛蘑炒肉的做法非常簡單易學(xué)。如果榛蘑炒肉怎么做好吃,榛蘑炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文榛蘑炒肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)榛蘑炒肉的做法
1320
家常麻婆豆腐的做法，家常麻婆豆腐怎么做請看家常麻婆豆腐的做法步驟圖：1、豆腐切塊焯水，水里加鹽煮兩分鐘 2、準(zhǔn)備配料 3、熱油炒肉末，加入豆辨醬炒出紅油，加蒜末炒香，加一碗水 4、水開后將...
496
紅燒肉的做法，紅燒肉怎么做請看紅燒肉的做法步驟圖：1、排骨和肉切塊焯水 2、炒糖色，涼油放糖，小火炒，熬到棗紅色即可 3、將肉倒入，翻炒上色 4、加入蔥姜八角花椒炒出香味...
1403
啤酒鴨的做法 - 家常啤酒鴨的做法非常簡單易學(xué)。如果啤酒鴨怎么做好吃,啤酒鴨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文啤酒鴨的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)啤酒鴨的做法
1812
干煸蠶豆的做法 - 家常干煸蠶豆的做法非常簡單易學(xué)。如果干煸蠶豆怎么做好吃,干煸蠶豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文干煸蠶豆的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)干煸蠶豆的做法
137
芹菜炒香菇的做法 - 家常芹菜炒香菇的做法非常簡單易學(xué)。如果芹菜炒香菇怎么做好吃,芹菜炒香菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文芹菜炒香菇的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)芹菜炒香菇的做法
1809
糖醋涼皮的做法 - 家常糖醋涼皮的做法非常簡單易學(xué)。如果糖醋涼皮怎么做好吃,糖醋涼皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文糖醋涼皮的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)糖醋涼皮的做法
629
薯粉糊的做法 - 家常薯粉糊的做法非常簡單易學(xué)。如果薯粉糊怎么做好吃,薯粉糊的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文薯粉糊的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)薯粉糊的做法
877
在現(xiàn)代的社交之中喝酒似乎成為了十分重要的一個(gè)部分無論是工作還是生活中我們都有需要喝酒的場合，有些人不愛喝酒可能會(huì)少喝一些，但是對于愛喝酒的人來說這就成為了他們發(fā)揮的場合，但是其實(shí)長期大量的喝酒是十分不利于健康的。喝酒在日?？赡軟]有辦法避免，不管是工作應(yīng)酬還是和親朋好友在一起小聚，都免不了喝酒，但是喝
2070
咳嗽是一種很常見的疾病，咳嗽干咳是什么原因?干咳吃什么好的快?有幾個(gè)關(guān)于咳嗽的病因和治療方法，趕緊收藏了?！ 「煽仁鞘裁丛颉 ?.吸入物 分為特異性和非特異性兩種。前者如塵螨、花粉、真菌、動(dòng)物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等?！ ?.食物 由于飲食因素而引起咳嗽發(fā)作的現(xiàn)象較
1605
國產(chǎn)新冠抗原自測產(chǎn)品正式上市——抗原檢測將對疫情防控產(chǎn)生哪些影響3月12日，國家藥品監(jiān)督管理局發(fā)布通告，批準(zhǔn)南京諾唯贊、北京金沃夫、深圳華大因源、廣州萬孚生物、北京華科泰生物的新冠抗原產(chǎn)品自測應(yīng)用申請變更。這也意味著五款新冠抗原自測產(chǎn)品正式上市。此前一日，國家衛(wèi)生健康委在其網(wǎng)站發(fā)布《新冠病毒抗原檢測
1223
疫情期間，部分居家辦公的人群出現(xiàn)了頸痛、腰痛、膝蓋痛等不同部位的疼痛。疼痛是一種人體基本的自我防衛(wèi)反應(yīng)，它是身體的“警告信號”，會(huì)提醒我們的大腦此時(shí)身體可能出現(xiàn)的一些問題。在學(xué)習(xí)如何緩解疼痛之前，首先要正確了解疼痛，那么如何判斷自身的疼痛程度？什么程度的疼痛需要就醫(yī)呢？北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院
2077
本報(bào)烏魯木齊7月18日電（記者王瑟）新疆維吾爾自治區(qū)人民政府新聞辦公室7月18日下午召開新聞發(fā)布會(huì)，烏魯木齊市疾控中心主任芮寶玲介紹，疫情出現(xiàn)后，烏魯木齊市疫情防控工作指揮部綜合流行病學(xué)調(diào)查和實(shí)驗(yàn)室檢測結(jié)果認(rèn)定，本輪疫情主要與一起聚集性活動(dòng)關(guān)聯(lián)。疫情發(fā)展較快，病例及無癥狀感染者主要集中在天山區(qū)。目前