兩性性生活可不是簡簡單單的抽cha動(dòng)作,而是需要掌握一定的技巧的。性生活追求的就是刺激和快感,如果只是一味的抽cha,誰都不會(huì)喜歡的。對于兩性而言,有一些常識是需要去學(xué)習(xí)理解的,那么,日常生活中哪些因素會(huì)影響性欲呢?
1、營養(yǎng):營養(yǎng)是性愛的物質(zhì)基礎(chǔ)。營養(yǎng)不良,可造成女子閉經(jīng)。研究結(jié)果表明,蛋白質(zhì)和鋅等重要微量元素的缺乏,可引起性功能減退。充足、齊全的營養(yǎng),特別是多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物,可維護(hù)性功能的正常水平。不過也應(yīng)注意,營養(yǎng)過剩會(huì)引起肥胖,而重度肥胖則容易發(fā)生性欲減退。
2、情緒:人在情緒不佳時(shí),性欲容易暫時(shí)減退,尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下,性欲會(huì)受到顯著影響,甚至可完全喪失。
哪些因素會(huì)影響性欲?
3、嗜煙酒。女性酗酒易出現(xiàn)性功能紊亂,陰dao分泌物減少,引起性交疼痛和快感缺乏,因而導(dǎo)致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆性的,戒除煙酒后大多數(shù)人的性功能可逐漸恢復(fù)至正常水平。
4、藥物:長期或大量服用某些藥物,可致性功能減退,甚至可引起女子性冷漠。影響性功能的藥物種類很多。其中主要并常見的有:利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯辛和一些抗癌藥物。較長時(shí)期接受放射治療后,也可導(dǎo)致性欲降低。
5、居住條件:居住在雜亂無章,通風(fēng)不良、過于擁擠的環(huán)境里,不僅會(huì)引起心緒不佳,而且由于室內(nèi)新鮮空氣不足,導(dǎo)致大腦供氧不足而影響性功能,使性欲降低。特別是幾代人同居一室,或與子女同睡一床,會(huì)造成無形的壓力,容易引起性欲減退,當(dāng)居住條件改善之后,這種減退會(huì)迅速恢復(fù)到正常。
6、年齡:這是影響性欲的重要因素。女子的性欲到30—40歲時(shí)才達(dá)到高峰,絕經(jīng)后逐漸減退,相當(dāng)一部分青年婦女對性生活本身的要求并不是那么強(qiáng)烈,甚至缺乏主動(dòng),這并不奇怪,她們的性欲需要丈夫的喚醒。