大部分男性喜歡清晨性生活,因?yàn)榇穗A段時(shí)間激素分泌比較旺盛,再加上晨勃,這樣能夠讓他們性生活如魚得水,清晨性生活會(huì)給身體帶來(lái)6大保健功效,是你意想不到的。
清晨過(guò)性生活,居然有6大好處,讓你意外!
功效一、能夠制造出好心情
經(jīng)過(guò)研究表明,早晨性生活的女性比晚上性生活的女性更好的控制情緒,因?yàn)樗麄儞碛泻眯那榈臅r(shí)間會(huì)更長(zhǎng),很少會(huì)出現(xiàn)心情低落,抑郁以及煩躁的不良情緒,如果早晨擁有激情四射和性感的性生活,能夠提高工作效率,讓人們一整天處于活力狀態(tài),不會(huì)恐懼任何的壓力。
功效二、提升了工作效率
早晨醒來(lái)之后在床上和性伴侶多呆半個(gè)小時(shí),親密的進(jìn)行接觸,這樣能夠調(diào)動(dòng)大腦的細(xì)胞活力,從而讓思維變得更敏感,同時(shí)也會(huì)充滿了信心,勇敢的接受任何工作挑戰(zhàn)。
功效三、相當(dāng)于一次晨跑
一次性生活就相當(dāng)于30分鐘的慢跑,性生活的時(shí)候能夠鍛煉全身的肌肉,尤其是臀部以及腰部,可以使用床上運(yùn)動(dòng)來(lái)代替戶外跑步,性愛30分鐘燃燒脂肪的效果,可以和慢跑30分鐘相比擬。
功效四、能夠消除肌肉的酸痛感
對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦旁的人群來(lái)說(shuō),容易出現(xiàn)全身的酸痛感,造成性生活能夠有效的療傷。因?yàn)樾陨畹臅r(shí)候會(huì)讓身體里面分泌出大量的內(nèi)啡肽,具有鎮(zhèn)痛的功效,緩解身體的肌肉酸痛不適感,另外性生活的時(shí)候能夠鍛煉全身的肌肉,讓僵硬的全身肌肉得到一定的活化。
功效五、能夠燃燒深層次的脂肪
經(jīng)過(guò)了一晚上的消化,晚上性生活的時(shí)候,身體里面儲(chǔ)存的碳水化合物已經(jīng)被消耗的差不多了,適時(shí)進(jìn)行床上運(yùn)動(dòng),身體燃燒深層的脂肪必須要有足夠的能量來(lái)支持,在性愛的過(guò)程中,身體里面的激素濃度會(huì)發(fā)生改變,燃脂的效果會(huì)更好。
功效六、能夠促進(jìn)淋巴排毒
性生活的過(guò)程中,因?yàn)槭艿搅撕蔂柮勺兓挠绊懀瑫?huì)加快新陳代謝的速度,提高了淋巴排毒的效率。性生活時(shí)會(huì)分泌大量的汗水,能夠把身體里面的酸性代謝廢物快速地排出體外。
溫馨提示
早晨性生活不僅能夠鍛煉身體,同時(shí)也達(dá)到一定的保健功效,性生活能夠讓夫妻雙方變得更加愉悅,同時(shí)也能夠享受期間的樂(lè)趣,提高性生活的質(zhì)量,盡量把性生活安排在早晨。