竟然還有經(jīng)營(yíng)婚姻潛規(guī)則這種東西?經(jīng)營(yíng)婚姻潛規(guī)則確實(shí)是有的,它是你婚姻幸福的保障。
感情為什么以失敗告終?
這里有10個(gè)常見(jiàn)原因
我們多數(shù)人都想要遇到那個(gè)對(duì)的人、安定下來(lái),然后期待這段關(guān)系可以持續(xù)下去。而與此同時(shí),絕大部分的愛(ài)情都以一拍兩散為結(jié)局。這其中的主要原因是什么?以下是關(guān)于感情失敗的十個(gè)原因,和我書(shū)中的一些摘錄:《獲得長(zhǎng)期關(guān)系成功的7個(gè)關(guān)鍵》和《如何度過(guò)分手期:治愈和重獲幸福的關(guān)鍵》
當(dāng)然,每對(duì)情侶都是獨(dú)特的。兩個(gè)人共同生活的時(shí)間越長(zhǎng),更可能涉及到復(fù)雜的因素。下面列出的原因清單并不能涵蓋所有因素,它們只是代表關(guān)系破裂背后最常見(jiàn)的、也是最具破壞性的因素。
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信任的缺乏或喪失是影響長(zhǎng)期關(guān)系成功最大的危機(jī)之一。沒(méi)有信任,一段關(guān)系就失去了有助于形成緊密聯(lián)系的兩個(gè)關(guān)鍵支柱:安全和安保。
信任問(wèn)題包括以下因素:如嫉妒心,占有欲,無(wú)理的固執(zhí),感情不忠,身體/性不忠,關(guān)系游戲,可靠度和可信度的缺失,情感支持的缺乏,財(cái)務(wù)能力的不足以及缺少相互支持的目標(biāo)。
如果你認(rèn)為信任是你們關(guān)系中主要的問(wèn)題,檢驗(yàn)一下這種信任的缺失是基于證據(jù)的,還是大部分都基于主觀的情緒。誠(chéng)實(shí)的思考下這種信任缺失到底是源于真實(shí)存在的問(wèn)題還是只是毫無(wú)根據(jù)的害怕。
2. 期許不同
“永遠(yuǎn)不要讓一個(gè)把你當(dāng)做備選項(xiàng)的人成為你的優(yōu)先項(xiàng)。”馬克吐溫兩個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間共踏一段旅途不是件容易的事。在一段感情的開(kāi)始,吸引兩個(gè)人走近對(duì)方的因素包括外表的吸引,情欲,共同興趣,個(gè)性匹配,社會(huì)經(jīng)濟(jì)背景。這些往往在日復(fù)一日的生活現(xiàn)實(shí)和需求介入后,變得不那么重要了。時(shí)間一長(zhǎng),兩個(gè)人關(guān)系的期許會(huì)發(fā)生分歧,他們開(kāi)始將各自的人生計(jì)劃定為“我想要什么”,而不再是“我們想要什么”。
導(dǎo)致兩個(gè)人發(fā)生分歧的一些原因包括:
一生伴侶還是一時(shí)情侶?
你的另一半是把你當(dāng)成“一生伴侶”還是“一時(shí)情侶”?換句話說(shuō),對(duì)于和你形成一段長(zhǎng)期的穩(wěn)定的關(guān)系,你的伴侶有多認(rèn)真?你呢?
優(yōu)先級(jí)的區(qū)別
關(guān)于這段關(guān)系你的伴侶有不同的優(yōu)先級(jí)和期望。
對(duì)一些人來(lái)說(shuō),伴侶關(guān)系是生活的重中之重,沒(méi)有什么比它更重要。
對(duì)另一些人來(lái)說(shuō),一段浪漫關(guān)系,即使一段穩(wěn)定的關(guān)系,也只是生活的一個(gè)方面而已。在他們看來(lái),生活中還有許多方面理所應(yīng)當(dāng)占據(jù)更高的優(yōu)先級(jí)。
3. 生活節(jié)奏不同
一方快速的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),而另一方停滯不前,這就可能造成關(guān)系的分歧。其中一個(gè)例子是一個(gè)人在事業(yè)和社會(huì)上突飛猛進(jìn),而她的另一半?yún)s在家待業(yè)。夫妻的職業(yè)圏和社交圈開(kāi)始背離,不久他們自己也會(huì)開(kāi)始分化。他們?cè)谖锢淼?、心智的、以及社?huì)的層面上都向著不同的方向生長(zhǎng)。
4. 兼容性問(wèn)題
關(guān)系的兼容性是一個(gè)值得用整個(gè)篇幅來(lái)探討的大話題?!东@得長(zhǎng)期關(guān)系成功的7個(gè)關(guān)鍵》和《如何度過(guò)分手期:治愈和重獲幸福的關(guān)鍵》兩本書(shū),從各個(gè)方面細(xì)節(jié)性的探討了關(guān)系的兼容性,包括親密度的兼容性,人格類型的兼容性,依賴性風(fēng)格的兼容性。
5. 溝通問(wèn)題
這是一個(gè)大問(wèn)題。諸多研究都將溝通視作夫妻治療,同時(shí)也是分手和離婚的頭號(hào)原因之一。
夫妻關(guān)系研究領(lǐng)域最頂尖的專家華盛頓大學(xué)的John Gottman博士,在超過(guò)二十年的調(diào)查研究后得出結(jié)論:關(guān)于離婚的最佳的單一預(yù)測(cè)指標(biāo),就是夫妻中一方或雙方在關(guān)系中表示出對(duì)對(duì)方的輕蔑。
輕蔑,作為尊敬的反義詞,經(jīng)常通過(guò)關(guān)于個(gè)人價(jià)值的消極評(píng)價(jià)、批評(píng)或者諷刺表達(dá)出來(lái)。在溝通研究中,這被稱為“對(duì)人強(qiáng)硬,對(duì)事綿軟”。輕蔑式溝通如同毒藥-它會(huì)摧毀一段浪漫關(guān)系的健康。
6. 自戀
梅奧診所研究組將自戀型人格障礙定義為“一種精神障礙,患病者對(duì)自身重要性具有膨脹感意識(shí),并對(duì)贊揚(yáng)夸獎(jiǎng)有深切的需求。”自戀經(jīng)常以關(guān)系中缺乏真正的親密為特點(diǎn)。
自戀的跡象可能包括優(yōu)越情結(jié),宏偉的自我形象,特權(quán),自負(fù),侵犯邊界,虛假魅力,唐璜綜合征,操縱,不負(fù)責(zé)任,打破規(guī)則,極端自私,消極情感,和輕蔑的對(duì)待他人。研究表明,高自戀狀態(tài)的人更容易對(duì)關(guān)系不忠。
7. 關(guān)系濫用
本文中,關(guān)系濫用定義為對(duì)個(gè)體的反復(fù)虐待行為。關(guān)系濫用的例子包括:語(yǔ)言、情感、身體以及/或性濫用;病態(tài)的操縱;病態(tài)的自戀;病態(tài)的被動(dòng)攻擊;過(guò)度控制與支配。關(guān)于這一主題的更多內(nèi)容,參見(jiàn)我的書(shū)籍《如何成功處理操縱型人格》《如何成功處理自戀型人格》和《如何成功處理被動(dòng)攻擊型人格》
人非圣賢,孰能無(wú)過(guò),在這個(gè)世界沒(méi)有誰(shuí)是絕對(duì)正確的。別以為結(jié)了婚就什么話都能說(shuō),什么事都能做,至少要比你原先獨(dú)自一個(gè)人時(shí)有所注意。兩個(gè)不同性別的人在一起生活需要磨合,而這種磨合實(shí)際上就是在不同家庭,不同成長(zhǎng)環(huán)境中養(yǎng)成的家規(guī)與習(xí)慣的碰撞。雖說(shuō)維系婚姻最大的力量是愛(ài),而愛(ài)又是極其善變的東西,所以婚姻也就變得非常脆弱。結(jié)婚之后,潛規(guī)則就開(kāi)始凸顯。因此,在一起生活的小夫妻更要注意,每天柴米醬醋油鹽茶的瑣事,就很能考驗(yàn)一個(gè)人經(jīng)營(yíng)婚姻的能力。