三高人群喝什么?三高人群食療偏方

很多人常感覺(jué)渾身不舒服,但在醫(yī)院檢查結(jié)果都正常,我認(rèn)為問(wèn)題出在活動(dòng)太少了,氣血不暢,才導(dǎo)致了一連串的富貴病。

三高人群喝什么?三高人群食療偏方

對(duì)于三高患者,我推薦一個(gè)保健酒處方:洋蔥葡萄酒。干紅葡萄酒5瓶、洋蔥頭0.75千克。將5瓶干紅(7.5升)倒入容量10升的玻璃瓶中,加入洋蔥(洗凈、晾干、切片),泡10~15天后,過(guò)濾去渣即可。每天喝50~100毫升,分一到兩次飲用。對(duì)于三高體質(zhì)的患者,能順暢氣血,長(zhǎng)期適量飲用,非常適宜。

對(duì)于臨床癥狀不重的患者,通過(guò)鍛煉加服用洋蔥葡萄酒,很多癥狀會(huì)得到緩解。但病情較重的人,在上述基礎(chǔ)上,還要服用一些活血化瘀的藥物。

血脂、血黏稠度偏高的患者,我建議服用三參粉,即三七參(也就是三七)、丹參、西洋參,三者研成細(xì)粉后按照相等比例,混勻后沖服,每次5克,每日兩次。

三參粉具有活血化瘀、益氣養(yǎng)陰的功效,對(duì)三高患者療效尤佳。

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