冰淇淋是大家鐘愛(ài)的消暑上品，除開(kāi)普遍的香草、朱古力、新鮮水果等口感之外，一些口感與眾不同的冰淇淋五花八門(mén)。不論是黑糖珍珠味，還是肉松海苔味，都獲得了一批“粉絲”。殊不知，冰淇淋雖爽口，吃多了也會(huì)給我的身體產(chǎn)生一些壓力。
暴食冰淇淋 警醒“冰淇淋頭疼”
有一些人吃了冰淇淋后會(huì)造成劇烈頭痛，有時(shí)候在顳側(cè)、額部或后眶內(nèi)，主要表現(xiàn)為一瞬間刺疼或疼痛難忍。
專家介紹，“冰淇淋頭疼”又叫冷刺激頭疼。很多、迅速地進(jìn)餐低溫食材，會(huì)對(duì)口腔黏膜造成極大刺激，造成血管收縮與舒張，刺激痛疼感受器，進(jìn)而引起神經(jīng)性頭痛。因而，吃冰淇淋、冰西瓜，喝冰飲品時(shí)不必過(guò)急過(guò)快，最好是將食材在口中含一會(huì)兒，讓口腔內(nèi)部融入這一溫度再做咬合和咽下的姿勢(shì)。
一部分群體應(yīng)慎吃冰淇淋
心腦血管病病人
身患高血壓病、心肌梗塞、主動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管病的病人，其毛細(xì)血管延展性大多數(shù)有不一樣水平的降低。毛細(xì)血管自我調(diào)整的能力較差，始料未及的“驟冷”造成 毛細(xì)血管陡然收攏，將會(huì)會(huì)引起心絞痛、心肌梗塞、腦栓塞等。
孕媽媽
孕媽媽腸胃粘膜對(duì)熱冷刺激十分比較敏感，食用過(guò)多冰淇淋會(huì)造成 消化吸收作用減少。
少年兒童
針對(duì)少年兒童來(lái)講，低溫的刺激會(huì)使腸胃加速腸蠕動(dòng)、血液降低，造成消化不好。
糖尿病患者、肥胖癥病人
冰淇淋中糖份較高，糖尿病人、肥胖癥病人食用非常容易引起脂肪肝等病癥，也將會(huì)加劇病癥。
這種情況下不適合吃冰淇淋
用餐時(shí)
夏季用餐容易出汗，這時(shí)食用冰淇淋非常容易造成 胃里神經(jīng)功能紊亂，引起各種各樣胃里病癥。
運(yùn)動(dòng)后
劇烈運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓時(shí)馬上食用冰淇淋，會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管快速收攏，非常容易引起心血管病癥。
女性生理期
經(jīng)期很多食用冰淇淋將會(huì)會(huì)造成孑宮、骨盆內(nèi)血管痙攣，促進(jìn)血管收縮，導(dǎo)致經(jīng)量少乃至閉經(jīng)。
