口腔潰瘍痛到發(fā)瘋,3個小妙招可快速治愈

口腔潰瘍,相信很多人有經(jīng)歷過。雖然只是嘴巴里的一個小傷口,但是卻能讓人痛得抓狂,一陣一陣的痛,吃東西痛,不吃東西也痛,甚至有時吞口水都痛得不行……為什么口腔里會長潰瘍呢?又沒有什么方法可快速治愈呢?今天筆者就來為大家一一解答。  口腔潰瘍的成因: 第一種:不小心被咬到 有吃東西或是說話的時候,一不小心就會咬到嘴巴,出現(xiàn)傷口,在細菌的作用下,一天左右的時間就會形成潰瘍。所以,大家平時吃飯或是說話盡可能慢一些,不要太急,否則被咬到就來不及了。 第二種:身體免疫力下降 由于生活、工作節(jié)奏越來越快,壓力增大,熬夜、生活飲食不規(guī)律等因素都有可能降低身體免疫能力,抵抗力下降,病毒趁虛而入,出現(xiàn)口腔潰瘍、感冒等癥狀。  第三種:吃熱氣的食物過多 熱氣的食物吃得過多,也很容易引起口腔潰瘍。比如,堅果類、油炸類等食物,青菜水果吃得過少等原因,會增加患口腔潰瘍的機率。 治療口腔潰瘍的3個小妙招 第一種:多吃奇異果 奇異果含有豐富的維生素C,營養(yǎng)成分高,有助于修復口腔潰瘍的創(chuàng)傷面。因此,大家平??梢远喑砸恍┢娈惞?,每次吃3個以上。這樣既有助于預防潰瘍還能促進潰瘍面恢復。  第二種:少吃辛辣刺激性的食物 口腔潰瘍的出現(xiàn)很大一部分原因是因為我們沒注意飲食,出現(xiàn)潰瘍后大家可以改成吃一些清淡的食物,少吃油炸、麻辣、火鍋等,待其好了之后想吃了再吃。 第三種:保證充足的睡眠 少熬夜,保證充足的睡眠,有助于保持身體健康,促進潰瘍面的恢復。 
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