大蒜發(fā)芽還能吃嗎?食用后竟會產(chǎn)生這些意想不到的現(xiàn)象
下一篇:六個小改變竟能在生活中防癌
大蒜是一種常見的調(diào)味品,很多家庭在烹調(diào)中都喜歡放一點(diǎn)它,如蒜末、蒜片等。然而,大蒜很容易發(fā)芽,有的人就說,發(fā)芽的大蒜不能吃了,跟土豆發(fā)芽一樣會有毒的;也有的人說,大蒜發(fā)芽后,營養(yǎng)更豐富。那么大蒜發(fā)芽到底還能不能吃呢? 對此,營養(yǎng)專家介紹,發(fā)芽的大蒜營養(yǎng)翻倍,是可以食用的,不過需要大家注意的,
中國營養(yǎng)學(xué)泰斗何志謙教授表示,作為一種較前端的植物化學(xué)素,葉黃素是幫助眼睛發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)元素,它具有過濾藍(lán)光和抗氧化的作用,是嬰幼兒的“隱形太陽鏡”。 發(fā)現(xiàn)植物化學(xué)素 早在我國2000多年前的醫(yī)學(xué)論著中,就已經(jīng)提出“五果為助”,“五菜為充”的膳食概念,為什么蔬菜和水果對人體健康如此重要?而
西瓜和桃子都是生活中常見的水果,很多人喜歡吃,剛好家里還一些西瓜和桃子,那么西瓜和桃子可以一起榨汁喝嗎?西瓜和桃子可以一起榨汁喝嗎可以一起榨汁,但不建議。桃子和西瓜一起榨汁并不會產(chǎn)生對身體健康有害的物質(zhì),但大多數(shù)的桃子含糖量在百分之8-9左右,西瓜一般在百分之5-12左右兩種水果都屬于含糖量較高的水
農(nóng)家葫蘆炒豬血的做法,農(nóng)家葫蘆炒豬血怎么做請看農(nóng)家葫蘆炒豬血的做法步驟圖:1、豬血沖洗一下后切成塊,葫蘆去皮洗凈后切成片。 2、炒鍋預(yù)熱后加入適量的油,炸香生姜。 3、倒入葫蘆,翻炒幾下后調(diào)入適...
很多妹紙在防曬的部分有誤區(qū),認(rèn)為冬季太陽不曬就可以不做防曬工作。其實大錯特錯!即使在陽光不多的冬季,紫外線依然在給皮膚傷害。冬天不做好防曬,夏天做的美白護(hù)膚都會功虧一簣,所以冬季防曬很重要哦。 冬季的臭氧層變得稀薄多以紫外線很容易乘虛而入,尤其在陰雨的日子里,看似沒有陽光從而忽略了防曬,紫外線反而
面對疫情,老年人既不能不在乎,也不要過度恐慌,要科學(xué)防控,做自己健康的第一責(zé)任人。誤區(qū)一:建議老年人佩戴N95口罩,密閉效果好。正確方式:在新冠肺炎流行期間,建議選擇合適的口罩類型。老年人正常外出時選擇一次性醫(yī)用口罩即可,回家之后將口罩置于干凈、通風(fēng)的地方,可以重復(fù)使用。如果出現(xiàn)臟污、變形、損壞、有