頭疼在飲食起居中是十分廣泛的，造成頭疼的原因是比較多，盡量要用藥治療處理。對于頭痛的情況，可以 依據(jù)推拿，中醫(yī)針灸，藥物等方法治療。下面大伙兒就來講說頭疼按摩哪里最有效。
頭疼按摩哪里最有效
1.風(fēng)池穴
讓患者平躺，推拿者乘座到患者頭前面，用兩手中拇指手指尖推拿風(fēng)池穴，接著再從穴道向另一側(cè)眼區(qū)方向輕按，推拿風(fēng)池穴，患者會感覺到有酸脹情況，推拿可以 持續(xù)一分鐘左右，能緩解頭疼。
2.耳穴
用兩手依次推拿耳輪腹背兩側(cè)，廓膿腫發(fā)熱才行；再兩手拳，以拇、食兩指側(cè)邊緣耳廓上下來回推拿，至外膿腫發(fā)熱；接著用兩手由再談捏耳朵垂3~五分鐘，可緩解頭疼。
3.攢竹穴
用右手手指推拿印堂穴，用無名指，右手無名指按在攢竹穴，三指此外用勁輕按，直至患者出現(xiàn)酸疼之后，再輕按一分鐘左右，有止頭痛的預(yù)期效果。
4.腳掌穴
當(dāng)足部穴位遭到刺激時人腦會導(dǎo)致一種化學(xué)物質(zhì)，這類化合物會抑止神經(jīng)元細(xì)胞傳送痛疼信息，從而保證止疼目的。具體方法是：當(dāng)頭痛造成時，用雙手此外用勁掐、推拿雙大趾的下面，五分鐘左右就可以緩解頭疼癥狀，接著再緩慢按揉腳掌十分鐘。
5.兩側(cè)眉骨
先將無名指，中拇指，右手無名指，小拇指曲屈閉攏對劑，各有按在兩側(cè)弓處，用勁推拿，倘若患者的眼區(qū)出現(xiàn)酸膜脹后，也是再持續(xù)按上一分鐘，就可以緩解頭疼。
頭痛可以 依據(jù)以上的幾種穴道進(jìn)行推拿，依據(jù)推拿還可以改善腦血夜的呼吸系統(tǒng)，提高腦制氧，也便能緩解頭疼。依據(jù)按摩手法來緩解頭疼，很安全系數(shù)，沒有副作用。
