這是個(gè)看臉的世界，你對(duì)自己的臉還滿意嗎?是否有斑點(diǎn)、痘痘、粉刺、黑頭的煩惱?其實(shí)這些都是身體太多毒素造成的后果，尤其是痘痘，如果想要徹底消滅，不能光靠外涂藥物，而是要內(nèi)調(diào)。生活中有很多能夠起到排毒祛痘作用的食物，下面就為大家簡(jiǎn)單介紹一下。
1、西紅柿
西紅柿不像其他水果有季節(jié)性，它是一年四季都有，是美容的佳品。西紅柿具有超強(qiáng)的抗氧化功效，可以預(yù)防肌膚老化，尤其是針對(duì)痘痘肌，有祛痘排毒的效果，如果西紅柿越紅，那就說(shuō)明效果越明顯。
2、葡萄
夏天是痘痘的高發(fā)期，而這個(gè)季節(jié)是盛產(chǎn)葡萄的時(shí)候，因此可以多吃點(diǎn)葡萄來(lái)美容養(yǎng)顏。葡萄具有抗氧化成分，還含有多酚成分，能夠延緩衰老。葡萄肉還能深層滋潤(rùn)肌膚，促進(jìn)皮膚細(xì)胞新生，對(duì)痘痘也是有非常好的抑制效果。雖然現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)了葡萄的季節(jié)，但大家來(lái)年別忘了多吃哦~
3、櫻桃
櫻桃一直是愛美的女性所追捧的食物之一，常吃可以起到美白嫩膚、去除皺紋的效果，讓肌膚保持年輕水潤(rùn)的狀態(tài)。很多人認(rèn)為櫻桃很貴，但大家仔細(xì)想想，與其花那么多錢去買一些不知效果的護(hù)膚品，還不如多買些櫻桃吃，對(duì)內(nèi)調(diào)身體也有好處。
4、蘋果
常說(shuō)“每天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，蘋果的確對(duì)身體有很多好處，但同時(shí)它也是美容界的一大法寶。蘋果含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、果膠、蛋白質(zhì)，另含有蘋果酸，胡蘿卜素，它是所有水果中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最多、最全面的一個(gè)。此外，它豐富的果酸成分，可以疏通毛孔，緩解青春痘的爆發(fā)，排解體內(nèi)毒素。
上一篇：
不同體質(zhì)的飲食宜忌是什么？
下一篇：
清蒸鱸魚蒸多久比較好？教你如何挑選比較好的鱸魚
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
293
大多數(shù)人都有下了班聚會(huì)飯前喝啤酒的習(xí)慣，但這樣對(duì)身體健康有害，因?yàn)樵陲埱翱崭购热菀鬃屓烁械金囸I，從而在不經(jīng)意間攝入更多的油脂和鹽分。那么，該如何健康喝啤酒呢?大多數(shù)人喜歡空腹喝啤酒，但想要健康喝啤酒，應(yīng)當(dāng)在點(diǎn)啤酒的同時(shí)點(diǎn)下酒的小菜，一邊吃菜一邊喝啤酒不容易一下就喝醉。對(duì)此，專家推薦喜歡喝啤酒的人在喝
2017
葡萄酒是很適合女性朋友引用的。我們都知道，葡萄酒具有美容的功效。很多女性朋友都以為只有飲用葡萄酒才能達(dá)到這個(gè)功效。其實(shí)不然。女性朋友除了飲用葡萄酒外，還可以利用葡萄酒來(lái)制作面膜，讓自己的肌膚更加細(xì)膩更加有彈性。如果女性朋友長(zhǎng)期堅(jiān)持使用葡萄酒面膜，就能夠縮小自己的毛孔，讓肌膚更加光滑有彈性。那么，人們
382
臉上長(zhǎng)痘痘吃什么好？對(duì)于一些愛美的人來(lái)講，臉上出現(xiàn)痘痘生長(zhǎng)的狀況，顯然是會(huì)令其十分煩惱的，然而，對(duì)臉上長(zhǎng)痘痘的原因查找的時(shí)候便會(huì)發(fā)現(xiàn)，飲食不當(dāng)就是誘發(fā)痘痘出現(xiàn)的原因之一，可見，臉上長(zhǎng)痘痘者對(duì)于自己的飲食，是應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格安排的。蔬菜肉類適當(dāng)補(bǔ)充 維生素B 對(duì)防治青春痘的也非常有好處，其中的維生素B2能有效
251
葡萄美酒,不僅味道甘醇,適當(dāng)飲用還有益健康,受到大家的喜愛,不少市民選擇自己在家釀造。但是，有人又說(shuō)自己釀的葡萄酒有有毒物質(zhì)，不能喝。那么，自己釀的葡萄酒能喝嗎?自己釀的葡萄酒能喝嗎不建議喝。自己釀的葡萄酒本身是可以喝的，但是由于自己家釀葡萄酒的時(shí)候，很難達(dá)到工廠的消毒標(biāo)準(zhǔn)，制作過(guò)程中也可能不注意衛(wèi)
1735
時(shí)下，新鮮果蔬已逐漸成為我們餐桌上的主角。我們只擔(dān)心蔬菜是否有農(nóng)藥化學(xué)殘留，卻忽視了食物本身的天然毒素。不少果蔬都會(huì)含有天然有毒物質(zhì)，有些果蔬的特殊部位還最容易殘留農(nóng)藥，每年由此引發(fā)的食物中毒事件頻頻發(fā)生。一、這樣的西紅柿含毒素青西紅柿含番茄堿西紅柿中的番茄紅素含量最豐富，具有抗氧化、抗輻射、延緩衰
1371
葡萄酒，想必大家都喝過(guò)，但是對(duì)于葡萄酒大家有了解多少呢?葡萄酒是有很多種的，有紅葡萄酒，有白葡萄酒，口感是不一樣的，現(xiàn)在有紅玫瑰葡萄酒，那么喝紅酒有什么好處呢?和大家分享一下。好處1：紅酒中的多酸含量相當(dāng)多，因此它對(duì)于預(yù)防心血管疾病有極好的作用，有助于防動(dòng)脈硬化和早老性癡呆癥等疾病，還具有減少骨質(zhì)疏
1205
葡萄不僅味美可口，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。萄中的多種果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健睥和胃。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益。即便如此，我們也不可亂吃葡萄哦，接下來(lái)就一起看看
1166
健康的身體少不了合理的飲食，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)攝入是健康之本。今天跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看做好西紅柿炒蛋的8個(gè)絕技 你get√了沒，其中隱藏著不少平時(shí)你所不知道的細(xì)節(jié)。西紅柿是個(gè)好東西，西紅柿炒蛋更是個(gè)營(yíng)養(yǎng)豐富，口味出眾的好菜。西紅柿炒雞蛋幾乎人人會(huì)做，貌似簡(jiǎn)單極了，可做好吃了，還是有訣竅的。
1747
新華社長(zhǎng)春3月30日電（記者趙丹丹）29日早上五點(diǎn)半，長(zhǎng)春國(guó)際會(huì)展中心方艙醫(yī)院5號(hào)艙的大多數(shù)患者還在睡夢(mèng)中，新冠肺炎輕癥患者蘇海榮就已經(jīng)悄悄起床，開始了新一天的方艙志愿者生活?！啊蟀嚅L(zhǎng)’來(lái)啦！”在護(hù)士臺(tái)，正在進(jìn)行早交班的護(hù)士看到蘇海榮，打起招呼?！霸缟虾?，今天啥任務(wù)？”蘇海榮說(shuō)。蘇海榮在長(zhǎng)春會(huì)展中
1711
五花肉燉小鮑魚的做法 - 家常五花肉燉小鮑魚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果五花肉燉小鮑魚怎么做好吃,五花肉燉小鮑魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文五花肉燉小鮑魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)五花肉燉小鮑魚的做法
535
對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)懷孕應(yīng)該是一件比較棘手的事情因?yàn)橛泻芏嗟氖澄锊⒉贿m合血糖高的孕婦吃，所以對(duì)于血糖高的女性而言一旦發(fā)現(xiàn)自己懷孕了那么就要更加嚴(yán)苛的調(diào)整自己的飲食這樣才能對(duì)于自己的身體以及腹中的胎兒健康更好。女性懷孕之后要吃很多有營(yíng)養(yǎng)的東西，因此有很多女性懷孕之后，身體會(huì)快速增胖，也正因?yàn)槌缘臇|西比較
610
男子遺精一般始于15歲左右，因進(jìn)入青春期，生理發(fā)育趨向成熟，由睪丸不斷產(chǎn)生精子，精囊、前列腺不斷產(chǎn)生精漿，兩者混合成精液，在體內(nèi)聚積到一定數(shù)量后，在無(wú)性交活動(dòng)的情況下發(fā)生射精稱遺精?！ ∧凶釉谖椿榍?，每月一般有一、二次遺精。古人曰：“精滿自溢”。但如果有的男子“夢(mèng)遺”次數(shù)過(guò)多，諸如幾天或每天一次
1890
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：熬夜上班要喝什么好？熬夜上班是很多白領(lǐng)上班族的必修課，但是熬夜的危害很大，對(duì)人的身體和精神都很不好，所以熬夜之后就要補(bǔ)一補(bǔ)。那么熬夜上班要喝什么好？文章目錄一、熬夜上班要喝什么好二、熬夜上班的危害三、熬夜上班的女人吃什么好熬夜上班要喝什么好1、熬夜上班要喝什么好之紅棗水有實(shí)驗(yàn)表明,