養(yǎng)生禁忌：很多人吃蔥常有這4大誤區(qū)
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蔥已經(jīng)成為了人們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢扇鄙俚囊徊糠??？墒?，在醫(yī)生的角度看來，蔥并不是“百搭”的，如果搭配不當(dāng)，我們也會(huì)走入營養(yǎng)誤區(qū)。
很多人吃蔥常有的4大誤區(qū)：
誤區(qū)一：小蔥拌豆腐
蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣，阻礙人體對(duì)鈣的攝取，不僅是豆腐，蔥也不應(yīng)與其它含鈣量較高的食物同食。
誤區(qū)二：蔥燉狗肉
這樣的搭配很容易導(dǎo)致上火，經(jīng)常上火的人應(yīng)該少吃，如果患有鼻炎的人食用蔥燉狗肉可能會(huì)加重病情，所以要慎重。
誤區(qū)三：吃蔥后吃蜂蜜
蜂蜜中的各種酶類與蔥中的某些成分會(huì)發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)，容易導(dǎo)致人腹瀉，胃腸道不適，所以吃蔥后不要立即吃蜂蜜、喝蜂蜜水。
誤區(qū)四：服六味地黃丸期間不適宜吃蔥
蔥、蒜味辛、性溫，能通陽活血，對(duì)感冒、風(fēng)寒、頭痛、陰寒腹痛等有較好的治療作用。但這種作用與六味地黃丸中的地黃是正好抵消的，因此這兩者的結(jié)合是一個(gè)重大的錯(cuò)誤，服用六味地黃丸期間是不適宜吃蔥的!
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