近日較強(qiáng)冷空氣來(lái)襲，天寒地凍。許多人偏愛吃火鍋、紅薯等抵御嚴(yán)寒。專家提示，長(zhǎng)期的過(guò)熱飲食習(xí)慣可能造成口腔和消化道損傷，提升罹患口腔癌、食管癌的風(fēng)險(xiǎn)。
“口腔黏膜燙傷多由急食導(dǎo)致，口腔黏膜是我們口腔的第一道防線，雖然它對(duì)高溫不敏感，食物、飲料在四五十度時(shí)也感覺不到燙。但是口腔黏膜不耐燙，遇到高溫容易燙傷?！笔锥坚t(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院急診綜合診療中心副主任醫(yī)師周建說(shuō)，口腔黏膜的耐受溫度約在50-60℃，當(dāng)吃東西感覺燙時(shí)，食物溫度一般可達(dá)70℃，容易導(dǎo)致口腔黏膜被燙傷。
此外，過(guò)熱的飲食還會(huì)經(jīng)過(guò)食道，食道表面的上皮細(xì)胞比口腔的還要嬌嫩，口腔無(wú)法耐受的高溫食物，更會(huì)損傷食道。國(guó)家癌癥中心、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院胸外科副主任醫(yī)師李勇表示，65℃以上的食物就可能損傷到消化道黏膜?！拔覀兿赖臏囟燃s為37℃，食道最高耐受的溫度是50-60℃。而火鍋的湯料溫度可達(dá)120℃，剛沏好熱茶溫度約為90℃，都遠(yuǎn)超食道的耐受溫度。”
世界衛(wèi)生組織下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）稱，超過(guò)65℃的熱飲有可能會(huì)增加食道癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。李勇說(shuō)，過(guò)燙的食物在經(jīng)過(guò)食管時(shí)，會(huì)燙傷黏膜上皮，導(dǎo)致破損、潰爛、出血。如果經(jīng)常食用燙食，這些部位就會(huì)反復(fù)受傷，反復(fù)受到不良的刺激，長(zhǎng)此以往很可能出現(xiàn)病變甚至癌變。
專家表示，長(zhǎng)期食用65℃以上的飲食，會(huì)破壞口腔黏膜、食管黏膜的細(xì)胞，可能增加罹患口腔癌、食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。冬季飲食切不可“貪熱”，建議安全的進(jìn)食溫度是10-40℃。
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一生守好血壓“紅線” 家家應(yīng)備血壓計(jì)
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近日較強(qiáng)冷空氣來(lái)襲，天寒地凍。許多人偏愛吃火鍋、紅薯等抵御嚴(yán)寒。專家提示，長(zhǎng)期的過(guò)熱飲食習(xí)慣可能造成口腔和消化道損傷，提升罹患口腔癌、食管癌的風(fēng)險(xiǎn)。“口腔黏膜燙傷多由急食導(dǎo)致，口腔黏膜是我們口腔的第一道防線，雖然它對(duì)高溫不敏感，食物、飲料在四五十度時(shí)也感覺不到燙。但是口腔黏膜不耐燙，遇到高溫容易燙傷
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定期的體檢是現(xiàn)在很多人都會(huì)去做的一件事情為了自己的健康人們對(duì)于體檢指標(biāo)也是十分的關(guān)心，但是因?yàn)閷I(yè)性不夠所以很多人并不能對(duì)于自己的情況做出準(zhǔn)確的判斷，就比如說(shuō)體檢腫瘤標(biāo)志物的指標(biāo)如果過(guò)高的話，其實(shí)是不必?fù)?dān)心的。現(xiàn)在不少的體檢項(xiàng)目中都含有腫瘤標(biāo)志物這一樣，不少人看到體檢的結(jié)果上顯示腫瘤標(biāo)志物高了都特別
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根據(jù)美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心（CDC）的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，癌癥是美國(guó)人死亡的第二個(gè)主要原因。然而，當(dāng)談及有關(guān)這種疾病的知識(shí)時(shí)，公眾仍然對(duì)它一知半解。更糟糕的是，對(duì)疾病的許多認(rèn)識(shí)誤區(qū)在網(wǎng)上和線下傳播，使得人們很難從毫無(wú)根據(jù)的謬誤中識(shí)別出正確的信息。美國(guó)“最佳生活”網(wǎng)站收集了科學(xué)證據(jù)和專家建議，駁斥了這個(gè)領(lǐng)域最常
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根據(jù)美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心（CDC）的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，癌癥是美國(guó)人死亡的第二個(gè)主要原因。然而，當(dāng)談及有關(guān)這種疾病的知識(shí)時(shí)，公眾仍然對(duì)它一知半解。更糟糕的是，對(duì)疾病的許多認(rèn)識(shí)誤區(qū)在網(wǎng)上和線下傳播，使得人們很難從毫無(wú)根據(jù)的謬誤中識(shí)別出正確的信息。美國(guó)“最佳生活”網(wǎng)站收集了科學(xué)證據(jù)和專家建議，駁斥了這個(gè)領(lǐng)域最常
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在人們按時(shí)常規(guī)體檢的那時(shí)候人們常常會(huì)被大夫通告身體有包塊，而人們大多數(shù)又覺得包塊是一個(gè)不太好的詞，大夫說(shuō)身體有包塊極有可能是人體內(nèi)部出現(xiàn)了難題，那麼針對(duì)大家而言到底什么是結(jié)節(jié)呢?包塊是否癌證呢?包塊又會(huì)產(chǎn)生什么危害呢?如今許多企業(yè)的褔?yán)鷣?lái)愈好啦，許多企業(yè)都是機(jī)構(gòu)員工體檢，可是很多人都擔(dān)心看常規(guī)體檢
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癌證針對(duì)大家而言是一個(gè)十分恐怖的病癥每一年常有許多人被癌證搶走了性命，癌證不但十分恐怖而且癌證的類型都是許多的，針對(duì)身心健康的大家而言搞好癌證的防止實(shí)際上十分的關(guān)鍵，要想防止癌證還要在人體向你推送數(shù)據(jù)信號(hào)的那時(shí)候立即處理。“癌”，是一個(gè)恐怖的語(yǔ)匯，全部的人都不愿碰到它，但實(shí)際
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外陰癌的出現(xiàn)一般都是因?yàn)榕陨盍?xí)慣不好所導(dǎo)致的所以生活中好的生活習(xí)慣是很重要的，不好的生活習(xí)慣會(huì)影響到人們的健康甚至?xí)?dǎo)致癌癥，那么都有哪些的習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致外陰癌情況的出現(xiàn)呢?女性應(yīng)該如何避免外陰癌情況的發(fā)生?外陰癌是比較常見的女性婦科疾病，表象為大陰唇、小陰唇、陰道前庭以及陰蒂等處出現(xiàn)結(jié)節(jié)或者腫塊，
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如今“小V臉”成為了眾多女性追求的目標(biāo)，所以很多人采取醫(yī)美手段，為的就是擁有“明星”“網(wǎng)紅”的同款臉型。據(jù)坊間流傳，拔幾顆牙就能輕松瘦臉，免去磨骨之苦，甚至有明星親自說(shuō)過(guò)自己拔了幾顆牙之后臉就小了，不少女性聽后蠢蠢欲動(dòng)紛紛想要效仿，可事實(shí)真的如此嗎？中日友好醫(yī)院口腔醫(yī)學(xué)中心主任的徐寶華教授對(duì)此持否定
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中新網(wǎng)濟(jì)南11月13日電 (孫婷婷)今年11月15日是第4個(gè)世界臍帶血日。山東省臍血庫(kù)主任楚中華介紹說(shuō)，截至目前，該庫(kù)已出庫(kù)臍帶血5800余例，救治了5000余人，在治療血液系統(tǒng)疾病、免疫系統(tǒng)疾病等方面有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，為大量患者帶去康復(fù)的希望。2020年“愛與希望”世界臍帶血日活動(dòng)13日在山東第一醫(yī)科大
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簡(jiǎn)單方便的蒸菜安排！粉蒸肉，肥而不膩的做法，簡(jiǎn)單方便的蒸菜安排！粉蒸肉，肥而不膩怎么做請(qǐng)看簡(jiǎn)單方便的蒸菜安排！粉蒸肉，肥而不膩的做法步驟圖：1、肥瘦相間的五花肉清洗干凈，片成薄片。干辣椒、姜片、蔥一大半切成蔥段放入碗中。準(zhǔn)備好其他材料。 2、五花肉中倒入鹽1勺...
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如今，許多人越來(lái)越重視養(yǎng)生，瑜伽是一種很好的鍛煉形式，近年來(lái)受到人們的歡迎，因?yàn)殍べげ粌H能減肥，還能保持身體健康，緩解人們的壓力，消除人們的疲勞，總之，瑜伽有很多好處。那么，我們瑜伽減肥要注意什么？1、瑜伽之前要少吃東西在練習(xí)前要注意少吃，空腹練習(xí)是最好的，因?yàn)榇蠖鄶?shù)瑜伽動(dòng)作比較困難，有很多動(dòng)作需要
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兒子輟學(xué)后，葉琳開始強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。她輾轉(zhuǎn)于網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上各式各樣關(guān)于家庭教育培訓(xùn)的直播間，為此，有時(shí)候會(huì)在半夜睡覺，早上6點(diǎn)半起床。家人一度懷疑，她不是上課，而是被騙進(jìn)了傳銷組織。最瘋狂的一次，她不顧家人反對(duì)，提前一個(gè)月和單位請(qǐng)假，從四川趕到1300公里外的石家莊，待上3天2夜，聽一位老師分
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夏天到來(lái)之后肌膚問題變得更多，臉上經(jīng)常出現(xiàn)小疙瘩，尤其是油皮女生出油多，臉上就像個(gè)大油井，難免會(huì)出現(xiàn)紅疙瘩等問題。這些小疙瘩是怎么回事，油皮要如何護(hù)理皮膚呢?臉上紅疙瘩怎么回事一、玫瑰痤瘡出現(xiàn)大面積的玫瑰痤瘡，紅腫痘痘有膿，按壓有疼痛感。很有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)、濕氣過(guò)重等問題造成的。治療中要避免熬