是否還在為每次洗頭發(fā)時(shí)水盆里那大把大把的頭發(fā)感到深深的憂傷？如果再用梳子一梳，梳子上又是一大把頭發(fā)，那個(gè)傷心啊，這時(shí)立馬又會(huì)幻想如果禿頭了該怎么辦啊等等一天就這樣在憂愁中過(guò)了。如果還加上年紀(jì)輕輕的就有了白頭發(fā)，那簡(jiǎn)直要抓狂了。特別是有些人為了追求美麗、時(shí)尚，時(shí)不時(shí)的染個(gè)發(fā)還這也燙一下那一拉一下，你說(shuō)這頭發(fā)能好、能不掉發(fā)嗎？
是否還在為每次洗頭發(fā)時(shí)水盆里那大把大把的頭發(fā)感到深深的憂傷？如果再用梳子一梳，梳子上又是一大把頭發(fā)，那個(gè)傷心啊，這時(shí)立馬又會(huì)幻想如果禿頭了該怎么辦啊等等一天就這樣在憂愁中過(guò)了。如果還加上年紀(jì)輕輕的就有了白頭發(fā)，那簡(jiǎn)直要抓狂了。特別是有些人為了追求美麗、時(shí)尚，時(shí)不時(shí)的染個(gè)發(fā)還這也燙一下那一拉一下，你說(shuō)這頭發(fā)能好、能不掉發(fā)嗎？
那想要恢復(fù)烏黑柔順的秀發(fā)有沒有什么小技巧呢？下面小編就來(lái)和大家一起分享下吧。
小編之前在學(xué)校的時(shí)候有一位室友，本身頭發(fā)就少得可伶，每次洗頭發(fā)的時(shí)候頭發(fā)還大把大把的掉，后來(lái)后腦勺禿了一厘米的橢圓吧，她那個(gè)心痛的啊，她家人就帶她去看老中醫(yī)，才知道她這就是“斑禿”，老中醫(yī)讓她每天切兩片生姜，用生姜按摩禿了地方，每天兩次，結(jié)果半個(gè)月禿了的地方就全長(zhǎng)出來(lái)了頭發(fā)，非常有效。
老中醫(yī)除了和她說(shuō)了上面的那種方法，還和她說(shuō)每次洗頭發(fā)的時(shí)候可以將熱水換上淘米水，每天煮米飯時(shí)會(huì)留出來(lái)一些淘米水，然后放一個(gè)密封的容器里面擱個(gè)兩三天，待它自然發(fā)酵后就可以拿來(lái)洗頭了，這樣持續(xù)用不了一個(gè)季度，你的頭發(fā)就會(huì)變得又黑又柔順了，60歲的老爺爺老奶奶也可以擁有烏黑的秀發(fā)。
那除了平時(shí)在洗發(fā)的時(shí)候加上它們，也可以選擇在飲食上調(diào)理下。下面小編就來(lái)和大家介紹幾款吧。
就像這是由山楂，紅棗，葡萄干，千日紅合成的，如果喝水的時(shí)候加點(diǎn)，其富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以幫助大家排出體內(nèi)毒素。對(duì)于經(jīng)常熬夜的女性來(lái)說(shuō)，白天工作壓力大，晚上睡眠不好，正好茶中的植物提煉可以保持腸道循環(huán)，有很好的調(diào)節(jié)身體循環(huán)的效果，還可以烏發(fā)養(yǎng)顏哦。
其實(shí)生白頭發(fā)的原因分先天和后天兩種。后天營(yíng)養(yǎng)缺乏，黑色素不足。黑發(fā)的生長(zhǎng)，最主要的是靠發(fā)根一種稱為黑色素的細(xì)胞形成。除了洗發(fā)水不能亂用，也可以食用一些含有黑色素的食品，純天然的話就數(shù)黑豆的黑色素最佳了吧。
除了上面說(shuō)的黑豆，還有黑豆黑芝麻核桃粉，黑芝麻糊等，因?yàn)橥瑢儆诤谏澄铮缓鞍踪|(zhì)和不飽和脂肪酸，常吃的話可以保證頭發(fā)的健康柔順，所以對(duì)有脫發(fā)情況的人是一個(gè)不錯(cuò)的選擇哦
還有一款纖維素含量高的食物，那就是燕麥，它可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止便秘。如果常泡燕麥片來(lái)喝的話可以有效促進(jìn)身體垃圾毒素的排出，還可以淡化色斑，保持肌膚凈白，令你的頭發(fā)烏黑柔順。
