枕邊放點(diǎn)姜，晚上睡得香

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熬夜失眠喝什么湯？失眠不但會影響人的工作，學(xué)習(xí)，對于身體健康的影響也是很大的。要想保持良好的睡眠，一定要調(diào)理好自己的作息時間，并掌握一些改善失眠癥的方法，合理的飲食對于改善失眠癥狀是很有好處的，下面就來教教大家失眠喝什么湯好。1.洋蔥煮湯將半個洋蔥洗凈后，切成洋蔥絲，加入480毫升水，開小火煮沸，直

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受訪專家：南京市中醫(yī)院失眠門診主任醫(yī)師、腦病科副主任 王敬卿失眠多夢、入睡困難、頻繁起夜……這些睡眠問題除了與心理有關(guān)，還有可能是臟腑功能失調(diào)所致。調(diào)理好臟腑功能，不少睡眠問題往往會迎刃而解。南京市中醫(yī)院失眠門診主任醫(yī)師王敬卿告訴《生命時報》記者，睡眠是人體的生理功能之一，中醫(yī)認(rèn)為它和五臟都有關(guān)系，

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生姜是生活中最常見的食材，生姜還有很多的養(yǎng)生功效，可以健脾胃、去風(fēng)寒、排汗降溫等等。所以生姜在生活中的利用率還是很高的，雖然經(jīng)?？吹胶陀玫剑悄阒郎泻芏嗖灰粯拥钠贩N嗎?下面小編給大家搜集了一些姜的種類及圖片大全，還有生姜品種介紹，有興趣的朋友可以了解一下。老姜俗稱姜母，即姜種，皮厚肉堅，味道

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生姜是我們平時煮菜需要最多的配料之一，煮湯、炒菜、做調(diào)味料等等都需要到生姜，幾乎每一個家庭家里的廚房都會有生姜。其實生姜也是一種中藥，古話說“冬吃蘿卜夏吃姜”。現(xiàn)在是夏天是很適合吃姜的，最簡單的方法就是生姜泡水喝。那么生姜泡水喝有什么作用呢?1、緩解痛經(jīng)大多數(shù)女性都會遇到痛經(jīng)

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很多人都想要擁有健康美麗的外形，所以會去減肥，既然要減肥，那么合理的飲食習(xí)慣是必不可少的，所以很多人都會習(xí)慣晚上不吃主食而選擇喝點(diǎn)牛奶，那么晚上喝牛奶對睡眠究竟有沒有什么影響呢?牛奶含有豐富的動物蛋白、鈣質(zhì)及多種維生素、礦物質(zhì)，對人體很有益處。但是牛奶也必須適量飲用，不能貪多貪快，會造成一定的不健康

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胃在我們的身體中有著至關(guān)重要的作用，想要有一個好身體，一定要好好養(yǎng)胃?？墒?，現(xiàn)在生活壓力大，有的人因為工作繁忙，而忽略了自己的身體，有時候會為了應(yīng)酬，暴飲暴食，三餐不規(guī)律，久而久之，就會產(chǎn)生胃酸、胃脹、胃疼等一系列癥狀。有了這些情況，一定不能掉以輕心，要積極治療，防止小胃病產(chǎn)生惡化，防止胃癌的出現(xiàn)。

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生姜是大家日常生活中經(jīng)常食用到的食物之一，味道辛辣，但能促進(jìn)人體血液循環(huán)，提高身體的消化能力。此外，生姜還能給口腔和腸道消毒，所以很多人都把生姜當(dāng)成一種養(yǎng)生食物來吃。吃生姜的好處雖多，但醫(yī)生提醒：吃生姜有3大禁忌，吃錯了容易致癌！大家在吃時需警惕。為什么吃錯生姜會致癌？生姜中含有一種叫黃樟素的物質(zhì)，

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隨著社會的發(fā)展，人們的壓力越來越大，有些人壓力大會表現(xiàn)出失眠的癥狀。失眠也是大多數(shù)人都患有的一種疾病，有些人失眠的時候回服用安眠藥，那么人在失眠后服用安眠藥管用嗎？失眠問題該怎么解決呢？　　　　首先，患者不應(yīng)盲目服用安眠藥。安眠藥只是給病人一個情緒上的放松的一般情況，完全病愈失眠，還需要集中治療，睡

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其實很多男人都很關(guān)心小哥哥的狀態(tài)。誠然，小弟弟的持續(xù)時間和勃起對性有很大的影響。有的男性情況非常敏感，稍有強(qiáng)烈刺激就容易射精，對性生活質(zhì)量影響很大，那么怎么樣降低龜頭敏感度?一、使用延時噴劑很多男子在遇到小弟弟非常敏感的情況下，都會使用延時噴劑，這已經(jīng)成為了男性之間的秘密，也是一個公開的秘密，很多女

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男人在性生活方面都是非常的有興趣的，并且男人性生活的頻率相對來講也是比較高的，但是殊不知如果性生活頻率比較高的情況下，也是會對于男性的身體造成嚴(yán)重的危害的，那么，男性性生活過度的主要危害都有哪些呢？性生活過度怎樣補(bǔ)救才好呢？男性性生活過度的5大危害1、體質(zhì)狀況變差對男女雙方而言，都會造成體力上的較大

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　　打瘦腿針的注意事項　　1.選擇正規(guī)的整形機(jī)構(gòu)　　選擇打瘦腿針一定要選擇正規(guī)的整形機(jī)構(gòu)，而且要查清楚肉毒素制劑的來源和試用期日，使用正規(guī)的生產(chǎn)許可證的廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品?！　?.選擇專業(yè)的醫(yī)生　　注射瘦腿針不僅要選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，還要選擇合格的醫(yī)生，有專業(yè)經(jīng)驗的醫(yī)生，才能對注射的劑量、時間、技術(shù)都有嚴(yán)格的

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民間偏方別輕信 彼此交流更走心:何必大費(fèi)周章?lián)]霍自己的血汗錢在無謂的偏方上或效果一瞬而過的陰莖外科手術(shù)呢？你根本不必這么做，因為還有更好的天然草本保健品可以為你“陰莖加油打氣” ！性生活需要雙方配合，