“新中式養(yǎng)生”引領(lǐng)健康消費(fèi)

08-23 857

　　立秋后，氣候常伴“干”“燥”“熱”等特征。秋季燥邪當(dāng)令，肺容易感受秋燥之邪，許多慢性呼吸系統(tǒng)疾病往往從秋季開始復(fù)發(fā)或逐漸加重。因此，秋令飲食養(yǎng)生應(yīng)忌過燥的食物。降火氣、除秋燥，可以多吃這些蔬果：　　茄子。茄子性涼、味甘，有清熱止血、消腫止痛、祛風(fēng)通絡(luò)、寬腸利氣的功效?！　∧瞎?。南瓜性溫味甘，入脾

08-20 1547

秋季的第一個(gè)節(jié)氣——立秋已到。立秋表示暑去涼來，秋天開始之意。立秋過后人們會(huì)感覺到一絲涼爽，但中國大部分地區(qū)白天氣溫仍然較高，且天氣多變，陰雨連綿抑或秋高氣爽，天氣干燥。今天，我們就來聊一聊立秋后適宜的代茶飲，助您防秋燥，化濕濁。首避風(fēng)燥 貼秋膘因人而異立秋后應(yīng)首避風(fēng)燥。精神調(diào)養(yǎng)切忌悲憂傷感，秋季早

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立秋之后，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，但暑熱未盡，晝夜溫差大。在這樣一個(gè)季節(jié)交替的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，應(yīng)該如何保持身體健康、做好養(yǎng)生？對此，國家衛(wèi)生健康委組織專家，介紹立秋之后的健康養(yǎng)生與疾病預(yù)防知識?！傲ⅲ瑯?biāo)志著一個(gè)季節(jié)的確立和開始，立秋是秋季的第一個(gè)節(jié)氣，但并不是酷熱與涼爽的分水嶺，天氣不會(huì)馬上涼下來，還會(huì)伴隨一段夏季

08-09 1688

　　紫蘇葉是常用中藥，臨床應(yīng)用廣泛，療效顯著。中醫(yī)認(rèn)為紫蘇葉味辛性溫，歸肺、脾經(jīng)，具有解表散寒、行氣和胃、解魚蟹毒的功效，臨床主要用于風(fēng)寒感冒、妊娠嘔吐、咳嗽等證。紫蘇葉也是治療感冒咳嗽和調(diào)理腸胃的中成藥的重要組成部分，如藿香正氣水、感冒清熱顆粒、午時(shí)茶顆粒、通宣理肺丸等都含有紫蘇葉。研究表明，紫蘇

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從海外知名品牌在中國設(shè)立首家銷售門店，到眾多國內(nèi)品牌在核心商圈首發(fā)、首秀、首展……當(dāng)前，我國首發(fā)經(jīng)濟(jì)的參與主體范圍不斷擴(kuò)大，在引領(lǐng)時(shí)尚、品質(zhì)、新潮等方面圈粉無數(shù)。首發(fā)經(jīng)濟(jì)是企業(yè)發(fā)布新產(chǎn)品，推出新業(yè)態(tài)、新模式、新服務(wù)、新技術(shù)，開設(shè)首店等經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的總稱，涵蓋了企業(yè)從產(chǎn)品或服務(wù)的首次發(fā)布、首次展出，到首次

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“云天收夏色，木葉動(dòng)秋聲?！蔽从X三夏盡，時(shí)序已新秋。雖然熱浪未歇，暑氣蒸騰，但秋的腳步已至門庭。秋來無聲，秋韻有形，不經(jīng)意間，拂面的清風(fēng)帶著絲絲涼意，繁蔭濃綠染上了點(diǎn)點(diǎn)金黃，聲聲蟬鳴訴說著未盡的喧囂，提醒人們夏天的熱烈即將完結(jié)，秋天的畫卷徐徐鋪展，收獲的季節(jié)就要到了。立秋尚未秋，防暑不可休立秋是二十

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　　學(xué)八段錦、品鑒膏方及養(yǎng)生方劑、制作香囊……近日，山東多地舉辦的中醫(yī)藥文化夜市讓中醫(yī)藥文化再次“破圈”。從商家推出烏梅湯、養(yǎng)顏茶等中式健康茶飲，到中醫(yī)藥文化夜市提供中醫(yī)特色技術(shù)體驗(yàn)，中醫(yī)藥文化正以更豐富的形式融入許多年輕人的生活。　　讓更多年輕人近距離接觸和感受中醫(yī)藥文化的魅力，喜歡上中醫(yī)藥，有助

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　　中醫(yī)認(rèn)為，“諸濕腫滿，皆屬于脾”，濕氣引百病。濕氣重的表現(xiàn)有：大便不成形、排便黏膩且多便、身體困重、頭發(fā)油膩、疲倦無力、舌頭邊緣猶如鋸齒一般，遇到陰天下雨，上述癥狀還會(huì)加重?！　∪粘Ｉ钪心男┬袨闀?huì)造成濕氣重，又該如何祛濕？　　缺覺。中醫(yī)認(rèn)為，缺覺十分容易傷脾，熬夜后所表現(xiàn)出的乏力、無神、肢體困