維E外涂保濕美白又祛斑
健康新聞 372 0
維生素E是常見的抗氧化劑之一，口服維生素E具有延緩衰老作用，可減少皺紋產(chǎn)生。除了口服，維生素E也可以直接涂在臉上。外用維生素E能減弱皮膚光老化，減少由于紫外線導(dǎo)致的免疫抑制反應(yīng)，減少與曬傷相關(guān)的紅斑、水腫、皺紋的產(chǎn)生。用法如下：
維生素E美白法：取酸奶2匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與3粒天然維生素E調(diào)成糊狀；敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意不要用過熱或過冷的水。此法能將毛孔里的污垢徹底清除，滋養(yǎng)美白。
維生素E保濕法：將維生素E膠丸用針戳破，將液體滴入乳液或面霜中，涂于需要保養(yǎng)部位，可有效保濕。沐浴后，將維生素E混合護(hù)膚乳液一起使用，能避免肌膚干燥起皮，特別適合冬季在暖氣房內(nèi)工作的女性。
維生素E祛斑法：取維生素E膠丸中的液體涂抹在斑痕上，輕輕揉按5~10分鐘，每天2次，持之以恒就會有好效果。
為避免皮膚過敏，外涂維生素E前最好先進(jìn)行少量皮膚測試?？诜S生素E也不能過量，應(yīng)按醫(yī)囑使用。除了外敷，多吃富含維生素E的食物如獼猴桃、菠菜、卷心菜、萵苣、甘薯、山藥、杏仁、榛子和胡桃等，也可美白祛斑。
上一篇：
冬春季傳染病高發(fā)市民外出應(yīng)戴口罩
下一篇：
“痘痘”有望被根治
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
385
酸香開胃的涼拌菠菜的做法 - 家常酸香開胃的涼拌菠菜的做法非常簡單易學(xué)。如果酸香開胃的涼拌菠菜怎么做好吃,酸香開胃的涼拌菠菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文酸香開胃的涼拌菠菜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會酸香開胃的涼拌菠菜的做法
1456
蒜香菠菜的做法，蒜香菠菜怎么做請看蒜香菠菜的做法步驟圖：1、菠菜洗凈 2、蒜切片 3、鍋燒熱加入少許植物油跟1勺豬油 4、倒入蒜片炒香 5、加入菠菜翻炒至斷生 6、加鹽炒勻出鍋...
1135
臘肉燉萵苣的做法 - 家常臘肉燉萵苣的做法非常簡單易學(xué)。如果臘肉燉萵苣怎么做好吃,臘肉燉萵苣的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文臘肉燉萵苣的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會臘肉燉萵苣的做法
263
菠菜木耳炒雞蛋的做法 - 家常菠菜木耳炒雞蛋的做法非常簡單易學(xué)。如果菠菜木耳炒雞蛋怎么做好吃,菠菜木耳炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文菠菜木耳炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會菠菜木耳炒雞蛋的做法
405
維他命e膠囊，是一種脂溶性維他命。其水解反應(yīng)物質(zhì)為生育酚，是最關(guān)鍵的抗氧劑之一， 溶解人體脂肪和酒精等溶劑中，不溶解水，維他命e膠囊是普遍的維他命e產(chǎn)品。那麼維他命e膠囊涂臉能夠美白祛斑嗎？一起來了解一下吧。維他命e膠囊涂臉能
307
菠菜拌粉條的做法，菠菜拌粉條怎么做請看菠菜拌粉條的做法步驟圖：1、菠菜擇洗干凈后切成兩半 2、鍋中水開后加入0.5匙鹽，放入菠菜焯燙30秒后撈出過涼 3、紅薯粉條泡軟后剪斷，放入鍋中...
1850
煎蛋菠菜湯面的做法，煎蛋菠菜湯面怎么做請看煎蛋菠菜湯面的做法步驟圖：1、材料準(zhǔn)備好：細(xì)掛面、菠菜、1段大蔥、雞蛋；菠菜可用其它蔬菜代替，大蔥可用小蔥或者香蔥代替； 2、小鍋中倒適量水，加熱...
875
西蘭花原產(chǎn)地自沙特，如今在我國全國各地現(xiàn)有普遍種植，是極其普遍、極其火爆的一種瓜果蔬菜。西蘭花之中的營養(yǎng)元素比較豐富，有維他命、胡羅卜素，也有許多的礦物，是營養(yǎng)成分非常高的一種蔬菜水果。西蘭花里邊帶有一些鹽酸，吃菠菜的情況下，要留意菠菜的做法。菠菜怎么吃 1、拌粉絲吃先將新鮮的西蘭花摘一下，將根除掉
225
中新網(wǎng)西寧3月22日電 (記者 孫睿)網(wǎng)上參保登記、醫(yī)保繳費(fèi)、就醫(yī)掃碼結(jié)算、異地就醫(yī)備案、家庭門診共濟(jì)……均實(shí)現(xiàn)醫(yī)保服務(wù)事項(xiàng)“網(wǎng)上辦、掌上辦”。這些高效便捷的就醫(yī)場景，如今正在青海省各大醫(yī)療機(jī)構(gòu)呈現(xiàn)。中新網(wǎng)記者22日從青海省醫(yī)保局獲悉，近年來，青海省醫(yī)保局搭乘互聯(lián)網(wǎng)快車，圍繞人民群眾辦事的“痛點(diǎn)”“
400
跑步呼吸有三步一吸、三步一呼法。剛開始要用鼻腔呼吸。鼻腔中的鼻毛能過濾空氣中的灰塵，粘膜可以潤化干燥的空氣，可以防止岔氣。比較累的時(shí)候可以用鼻子 吸氣，用嘴呼氣，但絕對不要用嘴吸氣，容易導(dǎo)致呼吸道感染。如果只用鼻子呼吸實(shí)在氣跟不上了就降低點(diǎn)速度或者干脆停下來休息。另外跑步不要過分求快，速度過快對氧氣
276
2019年02月12日健康簡報(bào)，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、《中醫(yī)藥--板藍(lán)根》ISO國際標(biāo)準(zhǔn)面世提升產(chǎn)品競爭力2、安徽一六旬女子膽囊裝千余顆結(jié)石醫(yī)生稱罕見3、春節(jié)長假后調(diào)狀態(tài)專家：勿過度節(jié)食設(shè)角色轉(zhuǎn)換緩沖期4、既享口福還不發(fā)病，腎友應(yīng)當(dāng)怎么做？5、春節(jié)牙病高發(fā)因平時(shí)炎癥所致6、用瘧原蟲治癌有多少科學(xué)依據(jù)？日常養(yǎng)生1、拒絕減肥后反彈這些誤區(qū)請勿再碰2、魚生火、肉生痰真的有道理嗎
953
最近，淘寶雙12發(fā)布了《90后惜命指南》。數(shù)據(jù)顯示，90后的健康焦慮更重，他們在淘寶天貓平臺的健康養(yǎng)生消費(fèi)水漲船高，“購物式惜命”已經(jīng)成為90后日常開支中必不可少的一部分。近年來，從“保溫杯泡枸杞”，到“年輕人不敢看體檢報(bào)告”，再到如今的“90后惜命指南”，凡此種種，無不透露著一股自我調(diào)侃的氣息。其
285
春節(jié)不僅有充足的食物，還能放松身心，享受更完美的性愛。所以很多人認(rèn)為春節(jié)假期懷孕率比較高，那么如何才能更容易懷孕呢？從女性生理期的特點(diǎn)來看，女性每個(gè)月都有一個(gè)排卵期，排卵期是根據(jù)月經(jīng)周期來計(jì)算的，也就是在月經(jīng)后的第8天到第15天內(nèi)，這是對于月經(jīng)周期正常的人的一種估算方法。在此期間，女性可以更加注意休