癌癥又被稱為惡性腫瘤，一向被視為生長(zhǎng)在人體內(nèi)的“定時(shí)炸彈”。癌細(xì)胞生長(zhǎng)速度快，一旦發(fā)生病變，將會(huì)危及生命健康。
4月15日至4月21日是第27個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周，本次宣傳周的主題是“健康中國(guó)健康家——關(guān)愛(ài)生命科學(xué)防癌”。在科學(xué)防癌方面，中醫(yī)養(yǎng)生能發(fā)揮哪些作用呢？對(duì)此，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腫瘤科主治醫(yī)師衛(wèi)月提出，“三分醫(yī)、七分養(yǎng)、十分防”，良好的身體體質(zhì)是基礎(chǔ)，健康的生活習(xí)慣是關(guān)鍵。中醫(yī)講究天人相應(yīng)，其中，“四時(shí)”養(yǎng)生就有助于改善易患癌體質(zhì)。
春日生發(fā)，疏肝養(yǎng)陽(yáng)
春天萬(wàn)物生發(fā)，是一個(gè)推陳出新的時(shí)節(jié)，積累了一個(gè)冬天的寒濕、陰濁之邪等急需代謝。陽(yáng)春三月，正是人體順應(yīng)天時(shí)，肝氣生發(fā)的時(shí)節(jié)。在春天，肝氣旺盛而生發(fā)，因此，需要注意疏肝，才能讓肝氣正常運(yùn)行不至于堵塞瘀滯。
中醫(yī)調(diào)養(yǎng)法：
“春日開背，全年不累”?？赏ㄟ^(guò)手法開背宣暢氣機(jī)，陽(yáng)氣閉郁明顯的人群還可配合中藥膏摩治療，膀胱經(jīng)及背俞穴刮灸可疏肝健脾，以達(dá)到疏肝解郁、通陽(yáng)散結(jié)的療效。
夏養(yǎng)三伏，扶陽(yáng)正當(dāng)時(shí)
“陽(yáng)化氣、陰成形”“陽(yáng)虛則寒凝”，陽(yáng)虛日久，體內(nèi)陰寒之邪凝聚，易化生腫瘤。
中醫(yī)調(diào)養(yǎng)法：
三伏天是一年中陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)段，可利用中藥膏摩療法+穴位貼敷療法有效聯(lián)合，發(fā)揮協(xié)同作用以振奮陽(yáng)氣。
夏秋之交，健脾祛濕
“長(zhǎng)夏者，六月也”。陰歷六月，正是夏秋之交，天氣悶熱，雨水較多，濕熱熏蒸，這樣的氣候容易引發(fā)疾病，尤其是脾胃功能虛弱者，容易出現(xiàn)脾虛腹脹、食欲不振、腹瀉便秘、消化不良等問(wèn)題。長(zhǎng)期日久，陰濁之邪在體內(nèi)郁積易化生腫瘤。
中醫(yī)調(diào)養(yǎng)法：
長(zhǎng)夏主濕，在此時(shí)節(jié)適宜養(yǎng)脾除濕， “四季脾旺不受邪”，脾胃為后天之本，利用艾灸及手法經(jīng)穴按摩，可強(qiáng)健脾胃。
冬補(bǔ)三九，養(yǎng)正散結(jié)
入冬后，無(wú)論是自然界還是人體，都開始進(jìn)入陽(yáng)氣衰、陰氣盛的狀態(tài)，這一狀態(tài)是多種慢性疾病發(fā)作的誘因。腫瘤患者陽(yáng)虛體質(zhì)多見(jiàn)，冬天尤其難過(guò)。
中醫(yī)調(diào)養(yǎng)法：
“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”?？衫冒难a(bǔ)腎助陽(yáng)氣、刮灸通陽(yáng)祛邪氣，達(dá)到改善陽(yáng)虛體質(zhì)，提高祛邪能力的目的。
