心梗救治日:生氣易誘發(fā)心梗冬季預(yù)防這樣做

經(jīng)常有人說,氣到心梗,這是為什么呢?如果不幸出現(xiàn)心梗,應(yīng)該如何緊急處理?寒冬時節(jié),溫度驟降,如何預(yù)防心梗發(fā)作?11月20日是我國心梗救治日,在本期《1分鐘養(yǎng)生課》上,西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師魏瑾為廣大網(wǎng)友講解相關(guān)知識。

生氣為什么會容易誘發(fā)心梗?魏瑾表示,生氣或情緒激動等應(yīng)激反應(yīng),會引起交感神經(jīng)興奮性增加,分泌大量兒茶酚胺,后者會導(dǎo)致血壓上升,心跳加快,心肌收縮增強,耗氧量增加,從而加重心臟負擔(dān),導(dǎo)致心肌缺血,從而誘發(fā)心梗。

“其實心梗發(fā)作有時間軌跡的?!蔽鸿硎荆l(fā)病前1小時,患者會感覺胸痛等癥狀越來越嚴重,此時如能盡早就診,還有機會把心梗扼殺在搖籃里。

“心梗真正發(fā)病時,患者會感覺胸口壓著一塊大石頭,伴有呼吸困難,大汗,甚至有瀕死感?!蔽鸿嵝?,此時應(yīng)安靜休息,切忌自己去買藥,也不可自行前往醫(yī)院。應(yīng)該立即撥打120急救電話,等待救援,并立即坐下或平躺,不進行任何活動。

在寒冬時節(jié),應(yīng)該如何有效預(yù)防心梗?魏瑾建議,一要注意保暖;二要加強生活管理,包括規(guī)律作息、合理飲食、適量運動;三要保持心態(tài)平衡,及時釋放壓力;四要積極治療基礎(chǔ)疾病等。

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心梗救治日:生氣易誘發(fā)心梗冬季預(yù)防這樣做

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