“閃腰”是腰椎發(fā)出的健康警報(bào)
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“閃腰”是人們經(jīng)常遇到的問(wèn)題，醫(yī)學(xué)上稱為腰扭傷，是日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種急性腰痛，多發(fā)生于老年人、高強(qiáng)度的勞動(dòng)者、久坐的辦公族等。
“閃腰”是身體的一種警報(bào)，提醒大家該注意腰椎的健康了?！伴W腰”最常見(jiàn)于腰椎自身有慢性勞損的病人，突然某種姿勢(shì)誘發(fā)了腰椎的疼痛并伴有活動(dòng)受限。該病的本質(zhì)是腰椎的退變，包括椎間盤(pán)、韌帶、小關(guān)節(jié)、滑膜和肌肉的問(wèn)題，外因只是誘發(fā)而已。
不同年齡階段，“閃腰”的本質(zhì)可能不同，年輕人要考慮解剖結(jié)構(gòu)是否有異常，中年人要考慮椎間盤(pán)的問(wèn)題，老年人要排除腰椎的骨折。當(dāng)出現(xiàn)“閃腰”的情況，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，尋找發(fā)病的根本原因，有針對(duì)性地治療和預(yù)防。
一旦“閃了腰”，首先應(yīng)該做的是腰椎制動(dòng)，佩戴具有支撐作用的醫(yī)用護(hù)腰。其次，及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生判斷需要何種治療方式。“閃腰”后，疼痛較輕微的情況下，可以先采取臥硬板床休息來(lái)緩解疼痛，膏藥不過(guò)敏的人群，可以通過(guò)貼膏藥來(lái)治療。但是，仍需通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助判斷“閃腰”的根本原因，指導(dǎo)治療和預(yù)防再次發(fā)作。中醫(yī)推拿科在該病的治療上有較大的優(yōu)勢(shì)，建議患者到推拿科就診治療。（北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院推拿疼痛科 毛森）
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當(dāng)前，我國(guó)癌癥發(fā)病率、死亡率呈逐年上升趨勢(shì)，給患者家庭和社會(huì)造成重大經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)?！耙坏窝梢詼y(cè)癌癥”“咖啡會(huì)致癌”“腫瘤標(biāo)志物升高就是癌”“癌癥會(huì)傳染”……以上傳言是網(wǎng)上流傳較廣、具有迷惑性的謠言，它的散播嚴(yán)重誤導(dǎo)了民眾。在近日由中國(guó)健康教育中心主辦的全國(guó)腫瘤防治宣傳周活動(dòng)上，針對(duì)癌癥謠言，國(guó)家衛(wèi)健委
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靈芝粉是一種十分常見(jiàn)的食材并且對(duì)于人的身體來(lái)說(shuō)靈芝粉能夠起到強(qiáng)身健體以及調(diào)理肝臟的作用所以很有好處，那么對(duì)于靈芝粉的食用而言其實(shí)靈芝粉的食用方法很多比如直接用水服用就是比較常見(jiàn)的一種服用方法那么靈芝粉怎么吃效果更好呢?靈芝粉的食用方法是采用溫開(kāi)水直接服用，對(duì)于強(qiáng)身健體以及調(diào)理腎臟肝臟功能的效果是很好
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金銀花是一種生活中比較常見(jiàn)的花金銀花不僅十分的美麗并且還有著比較高的藥用價(jià)值其中比較常見(jiàn)的就是金銀花泡水喝，對(duì)于人的身體而言金銀花泡水不僅可以清熱解毒并且還可以治療感冒那么用多少金銀花來(lái)泡水對(duì)身體更好呢?金銀花在平時(shí)是很常見(jiàn)的東西，不僅可以當(dāng)做中藥材使用，還可以用來(lái)泡水喝，功效都是非常好的，金銀花大
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黃精和白術(shù)是兩種經(jīng)常被人們用來(lái)泡水的藥材并且黃精和白術(shù)這兩種藥材對(duì)于身體都有著很好的保養(yǎng)效果，黃精和白術(shù)不僅可以強(qiáng)筋壯骨并且還可以緩解身體的疲勞是十分適合上班族以及生活比較忙碌的人飲用黃精和白術(shù)泡的水的。黃精白術(shù)泡水喝是有很大的藥效的，首先黃精是一種可以壯筋骨以及補(bǔ)精氣的藥材，對(duì)于治療脾胃虛弱以及下
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仙茅這種藥材聽(tīng)說(shuō)過(guò)的人很少并且仙茅很少出現(xiàn)在我們的正常的生活中一般是作為一種中藥與其他中藥一起搭配服用的，但是通常來(lái)說(shuō)仙茅的作用效果十分的明顯所以在平時(shí)我們使用仙茅時(shí)用量也會(huì)非常的小那么仙茅的最大用量是多少呢?仙茅這種藥材的用量是非常小的，因?yàn)橄擅┦菧仃?yáng)作用是很明顯的，如果過(guò)量會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)燥熱以及
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一提起龍葵素相信大家知道龍葵素的人并不多并且很多人也沒(méi)有接觸過(guò)龍葵素但是其實(shí)龍葵素是存在于我們每個(gè)人的身邊的，只不過(guò)我們大多數(shù)人并不知道龍葵素的存在或者是不知道那是龍葵素而已那么龍葵素究竟存在于我們生活的哪個(gè)方面呢?要是說(shuō)到龍葵素大家可能并不了解，土豆發(fā)芽中就含有龍葵素，大家都知道如果誤食了發(fā)芽的土
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73歲的王大爺?shù)霉谛牟《嗄炅?，長(zhǎng)年需要服用藥物。他有個(gè)習(xí)慣，每次服藥喝水時(shí)都用一大杯水送下藥片，而且喝得很快。最近一次王大爺服藥時(shí)嗆著了，頓時(shí)呼吸困難、冠心病突然發(fā)作，幸虧送醫(yī)及時(shí)才化險(xiǎn)化夷?；鸺娍傖t(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師郭志紅說(shuō)，王大爺?shù)腻e(cuò)誤就在于服藥時(shí)喝水過(guò)多、過(guò)猛。喝水方法不正確很容易導(dǎo)致危險(xiǎn)，心
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現(xiàn)代社會(huì)隨著人均壽命的不斷增加，人們也越來(lái)越關(guān)注自身健康，但阿爾茨海默綜合癥卻成為“夕陽(yáng)紅”群體的最大隱形殺手。要知道患上這種疾病不僅僅是對(duì)老人的身心健康有影響，也會(huì)給家人帶來(lái)許多麻煩。澳大利亞解釋型新聞網(wǎng)（The Conversation）刊文稱，隨著年齡增大，患上阿爾茨海默癥的幾率也會(huì)增加，數(shù)字
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新冠肺炎疫情是新中國(guó)成立以來(lái)在我國(guó)發(fā)生的傳播速度最快、感染范圍最廣、防控難度最大的一次重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件，抗疫英烈和逾3000名同胞為此付出了生命，這個(gè)代價(jià)不能白白付出。我們必須加倍努力奮斗，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高防疫減災(zāi)水平，不僅以此告慰逝者，更為生者創(chuàng)造健康和諧的幸福生活。國(guó)務(wù)院4月3日發(fā)布公
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卵巢作為女性的生殖器官，是一個(gè)特別重要的地方。它不僅可產(chǎn)生卵子和排卵，體現(xiàn)出其生殖功能，同時(shí)卵巢對(duì)合成分泌激素和生長(zhǎng)因子等。所以卵巢的保養(yǎng)很重要，那么卵巢保養(yǎng)食物有什么？和小編一起來(lái)看一看吧?！ ?、卵巢保養(yǎng)食物之胡蘿卜 每周平均吃5次胡蘿卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國(guó)
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文章目錄一、代煎中藥能帶上飛機(jī)嗎二、代煎中藥能放多久三、中藥代煎效果好嗎代煎中藥能帶上飛機(jī)嗎1、現(xiàn)在乘飛機(jī)不許隨身攜帶液態(tài)物品,但可以托運(yùn)。托運(yùn)是在換登機(jī)牌的時(shí)候辦理的,換登機(jī)牌時(shí)把行李放到交給工作人員就行了,他會(huì)幫你弄好的。至于價(jià)格,如果不超過(guò)20kg就是免費(fèi)的,如果超過(guò)20kg,超過(guò)部分每公斤按
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要人的皮膚比較好的話，離不開(kāi)我們的飲食，還有生活習(xí)慣，那日常的保養(yǎng)皮膚是根據(jù)天氣的不同還有身體的補(bǔ)充來(lái)做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，日常我們可以通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行，養(yǎng)成保持我們身上的好皮膚，那吃哪些東西對(duì)皮膚有效了，今天小編就來(lái)跟大家分享一下哪一些食物有效保養(yǎng)令皮膚好。具體的解答如下;1、保養(yǎng)皮膚吃甘薯甘薯富含維他命A
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喝茶是我國(guó)一個(gè)歷史非常悠久的習(xí)慣，從古至今已經(jīng)超過(guò)了幾千年的歷史。但是我國(guó)地域廣大，茶的種類(lèi)也非常多，一種茶不可能都適合所有人。一起來(lái)看你的體質(zhì)，到底適合喝什么類(lèi)型的茶。(1)體質(zhì)虛寒的人：紅茶紅茶屬于發(fā)酵之后的茶。在發(fā)酵的過(guò)程中，茶葉產(chǎn)生的不僅僅是獨(dú)特的紅茶香味，更有綠茶所沒(méi)有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)&mdas