保證青少年每天兩小時(shí)鍛煉有多難

保證青少年每天兩小時(shí)鍛煉有多難

今年全國(guó)兩會(huì)召開(kāi)前夕,中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心通過(guò)中青報(bào)全媒體平臺(tái),進(jìn)行了一項(xiàng)題為“你最關(guān)心哪些兩會(huì)議題?”的全國(guó)兩會(huì)青年期待調(diào)查。截止到2月28日16時(shí),共有72242人參與。調(diào)查顯示,61.5%的受訪者期待兩會(huì)關(guān)注:切實(shí)保證青少年每天兩小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。

劉萍的孩子正在讀初二,她感覺(jué),孩子現(xiàn)階段很難保證每天兩小時(shí)的校內(nèi)外體育鍛煉時(shí)間。無(wú)論是在老師還是家長(zhǎng)的觀念中,都會(huì)認(rèn)為文化課更重要,雖然中考也要考體育,但總歸可以突擊。

劉萍感覺(jué),每天孩子放學(xué)后,能保證運(yùn)動(dòng)半小時(shí)就很不錯(cuò)了,“周末時(shí)間會(huì)充裕些,孩子會(huì)去打羽毛球、籃球,但周一到周五也就能跳跳繩、跑跑步。即便是鍛煉,也是作為學(xué)習(xí)后的放松調(diào)劑,強(qiáng)度并不能保證”。

調(diào)查發(fā)現(xiàn),對(duì)于增強(qiáng)青少年體質(zhì),受訪者更關(guān)注與體育課相關(guān)的內(nèi)容。58.7%的受訪者期待保證體育課課時(shí),提升體育教學(xué)質(zhì)量,57.6%的受訪者期待豐富校園體育賽事和興趣小組。其他還有:改變體育教育唯分?jǐn)?shù)論(50.3%)和提高體育教師資質(zhì)和專業(yè)化培養(yǎng)(42.0%)等。

家住浙江寧波的施丹,孩子讀小學(xué)三年級(jí)。雖然現(xiàn)在每周有3節(jié)體育課,但她覺(jué)得學(xué)校對(duì)體育課的重視度還不夠,課程安排也比較隨意,“聽(tīng)孩子說(shuō),課上老師就帶著跑兩圈、做做游戲”。

施丹覺(jué)得,過(guò)于強(qiáng)調(diào)分?jǐn)?shù)導(dǎo)向,會(huì)讓孩子對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生抵觸情緒。她的孩子體育成績(jī)不是很好,尤其不喜歡跑步,但老師會(huì)安排跑步比賽,“總比不過(guò)其他同學(xué),孩子就不愿意上體育課了。但她并非沒(méi)有喜歡的運(yùn)動(dòng),像呼啦圈、羽毛球,平時(shí)都會(huì)玩”。

施丹期待,可以進(jìn)一步豐富小學(xué)體育課內(nèi)容,增加有團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng),提升學(xué)生對(duì)體育的興趣。

“現(xiàn)在小區(qū)里進(jìn)行體育鍛煉的孩子明顯多了?!奔易”本┑睦铠P(化名),孩子上小學(xué)四年級(jí),她覺(jué)得現(xiàn)在孩子每天基本能保證充足的戶外活動(dòng)時(shí)間,但她表示,新的問(wèn)題也隨之而來(lái),“明顯感覺(jué)活動(dòng)場(chǎng)地和設(shè)備跟不上需求了”。

李鳳說(shuō),小區(qū)里的體育健身設(shè)施都很老舊,甚至有設(shè)備壞掉,也沒(méi)人及時(shí)維修,孩子們只能在空?qǐng)雠芘芴?,不僅運(yùn)動(dòng)效果難保障,還存在安全隱患。她希望可以在社區(qū)等公共場(chǎng)所,多建設(shè)適合孩子們體育鍛煉的設(shè)施。

在調(diào)查中,56.5%的受訪者期待依托社區(qū)建設(shè)適合青少年的體育場(chǎng)館和設(shè)施。

李鳳覺(jué)得,隨著冬奧會(huì)的勝利召開(kāi),孩子們?cè)絹?lái)越熱愛(ài)冰雪運(yùn)動(dòng),她期待可以借助冬奧會(huì)的契機(jī),大力發(fā)展冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

數(shù)據(jù)顯示,47.0%的受訪者期待鼓勵(lì)和引導(dǎo)社會(huì)力量參與體育事業(yè),39.0%的受訪者期待積極引導(dǎo)退役運(yùn)動(dòng)員參與體育教育。

上一篇:治療惡性腫瘤如何把錢花在刀刃上
下一篇:這十條專屬于女性的營(yíng)養(yǎng)常識(shí)要牢記

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

超六成青少年曾受皮膚疾病困擾,規(guī)范就醫(yī)拒絕“容貌焦慮”

507

2021年6月,北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科主任張建中接診了一個(gè)男孩。男孩的媽媽描述,孩子從1歲開(kāi)始皮膚出現(xiàn)異常,當(dāng)時(shí)的診斷是過(guò)敏、皮炎。然而治療后情況并沒(méi)有好轉(zhuǎn),母子倆從此踏上了漫漫求醫(yī)路。來(lái)到張建中這里問(wèn)診時(shí),男孩的肘部、脖子、眼瞼上都是皮疹,而且癢得厲害,孩子不停地抓。經(jīng)檢查,張建中診斷,男孩患上的

國(guó)際罕見(jiàn)病日:肝豆?fàn)詈俗冃詢和嗌倌杲】怠半[形殺手”

495

今年2月28日是國(guó)際罕見(jiàn)病日。罕見(jiàn)病又被成為“孤兒病”,是一些發(fā)病率低的疾病,一般為慢性、進(jìn)展性疾病,嚴(yán)重時(shí)常危及生命。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義,罕見(jiàn)病為患病人數(shù)占總?cè)丝诘?.65‰~1‰之間的疾病或病變?!案味?fàn)詈俗冃允歉尾】谱畛R?jiàn)的罕見(jiàn)病?!苯夥跑娍傖t(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心肝病科三病區(qū)主任張敏介紹,肝豆?fàn)?/p>

寒假一過(guò)近視加深?讀懂青少年近視預(yù)防十大問(wèn)題

89

■費(fèi)萍每逢寒暑假以及開(kāi)學(xué)前后,各大眼科門診總會(huì)爆棚,滿眼都是等待醫(yī)治的中小學(xué)生,家長(zhǎng)帶著孩子到醫(yī)院或檢查眼睛,或更換近視鏡。為什么放假是中小學(xué)生近視發(fā)生和加重的高危期?主要與不良用眼習(xí)慣有關(guān),寫(xiě)作業(yè)或看書(shū)等近距離用眼時(shí)間較多,觀看電視、電腦、手機(jī)等視屏?xí)r間過(guò)長(zhǎng),沒(méi)有足夠的陽(yáng)光下戶外活動(dòng)等,都會(huì)增加近

讓陽(yáng)光照進(jìn)生命的縫隙 ——關(guān)注青少年心理健康

1268

日前,教育部就全國(guó)政協(xié)《關(guān)于進(jìn)一步落實(shí)青少年抑郁癥防治措施的提案》答復(fù)稱,已明確把抑郁癥篩查納入學(xué)生健康檢查。這一回復(fù),再次引發(fā)公眾關(guān)注。長(zhǎng)期以來(lái),青少年心理健康問(wèn)題帶來(lái)的負(fù)面影響,正日益成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。2021年11月底,教育部召開(kāi)全國(guó)高校學(xué)生心理健康教育工作推進(jìn)會(huì),部署推動(dòng)高校學(xué)生心理健康教

謹(jǐn)防青少年“健康殺手”脊柱側(cè)彎

276

謹(jǐn)防青少年“健康殺手”脊柱側(cè)彎我省青少年脊柱側(cè)彎發(fā)生率4.68%,早期識(shí)別診斷很重要“抬頭挺胸”是一個(gè)人精神振奮、儀態(tài)良好的象征。然而,近年來(lái)我國(guó)青少年兒童脊柱側(cè)彎的發(fā)病率越來(lái)越高,脊柱側(cè)彎成為繼肥胖癥、近視后的第三大青少年“健康殺手”。流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,廣東省內(nèi)青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎發(fā)生率高達(dá)4

警惕“笑氣里藏刀”毒害青少年

315

這是一個(gè)真實(shí)案例。記者眼前的江蘇揚(yáng)州小伙子崔凱(化名)頭發(fā)蓬松、眼神暗淡。本來(lái)體格壯實(shí)的他,走起路來(lái)卻一瘸一拐,只能踮起腳尖,雙腳不能完全著地,讓人很難想象,他只有22歲。吸食“笑氣”3年,他的身體和精神狀態(tài)幾乎被完全摧毀了。崔凱從小父母離異,他一直跟著父親生活。父親生意繁忙,每月會(huì)給他1萬(wàn)元生活費(fèi)

把“心情”納入體檢篩查 讓青少年不再獨(dú)自承受抑郁

310

  把“心情”納入體檢篩查 讓青少年不再獨(dú)自承受抑郁將青少年抑郁癥篩查納入體檢,確實(shí)可以幫助做到 “早發(fā)現(xiàn)、早治療”。及早進(jìn)行干預(yù),也能讓青少年在和抑郁癥孤獨(dú)痛苦的對(duì)抗中,早些得到援手。開(kāi)學(xué)前一周的周末,高中生何琳(化名)對(duì)父母說(shuō):“能不能帶我看一下心理醫(yī)生?!毙那榈吐?,長(zhǎng)時(shí)間發(fā)呆,無(wú)原因流淚……她

兒童青少年抑郁癥重在預(yù)防北大六院王慧分享三大要點(diǎn)

兒童青少年抑郁癥重在預(yù)防北大六院王慧分享三大要點(diǎn)

843

新華網(wǎng)北京11月12日電(孫慧)近年來(lái),兒童青少年心理健康問(wèn)題頻發(fā)。我國(guó)各部門在此方面也非常重視,《健康中國(guó)行動(dòng)(2019—2030年)》心理健康促進(jìn)行動(dòng)、中小學(xué)健康促進(jìn)行動(dòng)都對(duì)兒童青少年心理健康工作提出了相關(guān)要求。2019年,國(guó)家衛(wèi)生健康委聯(lián)合中宣部等12個(gè)部門印發(fā)了《健康中國(guó)行動(dòng)——兒童青少年心

健康新聞

上海九院整形外科男醫(yī)生余東被指性侵女患者 目前正在調(diào)查

1291

日前,網(wǎng)友@不開(kāi)心的兔兔555發(fā)布了一篇的微博長(zhǎng)文,文章指出,自己在上海第九人民醫(yī)院整形時(shí),整形醫(yī)生對(duì)其有過(guò)不當(dāng)行為,同時(shí)對(duì)整形結(jié)果也大為不滿。截至發(fā)稿,該微博瀏覽量顯示已突破1011萬(wàn)。涉事醫(yī)生12月11日晚,上海第九人民醫(yī)院官方微博發(fā)布消息稱,馬上成立工作小組進(jìn)行核實(shí)調(diào)查,但院方至今未得到博主回

健康新聞

一種食品添加劑可能是“代謝破壞者”

646

一個(gè)國(guó)際研究團(tuán)隊(duì)最新發(fā)現(xiàn),丙酸鹽——一種廣泛用于烘焙食品及人造香料的食品添加劑,可能會(huì)破壞人體新陳代謝,增加患糖尿病和肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)。美國(guó)哈佛大學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院等機(jī)構(gòu)研究人員在新一期美國(guó)《科學(xué)·轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)》雜志上發(fā)表報(bào)告,介紹了這種常用來(lái)防腐的添加劑可能帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)。研究人員還說(shuō),目前美國(guó)食品和藥

橘子的功效與作用
中醫(yī)養(yǎng)生

橘子的功效與作用

1751

橘子是秋冬季常見(jiàn)的水果。它有濃郁的香味、酸甜的味道、高的果汁含量,很多人都喜歡吃它。但是你知道吃橘子的好處嗎?你知道它的具體作用嗎?1.清凈呼吸以消除口臭通常吃更多的橘子,能吸收豐富的維生素C和一些天然芳香物質(zhì),而且它們會(huì)殘留在口中,可以消除口腔中的細(xì)菌,也可以消除口腔氣味,在新鮮呼吸中能起到重要的

專訪張海濤:中國(guó)慢病問(wèn)題突出 或因缺乏管理工具助力
健康新聞

專訪張海濤:中國(guó)慢病問(wèn)題突出 或因缺乏管理工具助力

1686

6月17日上午,第六屆中國(guó)心臟重癥大會(huì)暨第三屆中國(guó)國(guó)際重癥醫(yī)學(xué)大會(huì)在京拉開(kāi)帷幕。大會(huì)現(xiàn)場(chǎng),鳳凰健康也現(xiàn)場(chǎng)專訪了中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院術(shù)后恢復(fù)中心主任,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)心臟重癥專家委員會(huì)主任委員張海濤,與他 6月17日上午,第六屆中國(guó)心臟重癥大會(huì)

日常養(yǎng)生

烤生蠔肚里黑乎乎的是什么 烤生蠔里邊黑色的能吃嗎

853

生蠔是常見(jiàn)的一種食物,很多人都喜歡吃,但吃烤生蠔的時(shí)候,看到生蠔里面有黑色的東西,那么烤生蠔肚子里黑黑的是什么?烤生蠔肚子里黑黑的是什么是泥沙代謝物。由于生蠔是生活在沿海岸的一種軟體動(dòng)物,所有的新陳代謝都在貝殼內(nèi)部完成,因此吸附進(jìn)體內(nèi)的泥沙及代謝物等物質(zhì),就會(huì)導(dǎo)致生蠔里面看起來(lái)有黑黑的東西。其次,生

'); })();