圖為主持人莎莎和北醫(yī)三院美容整形科專家趙旬
從臨床有哪些醫(yī)療手段解決面部皮膚問(wèn)題？防曬霜如何選擇？等等這些都是女性非常關(guān)注的問(wèn)題。本期健康大講堂為您特別邀請(qǐng)來(lái)自北京大學(xué)第三醫(yī)院美容整形科的美女醫(yī)生--趙旬為大家現(xiàn)場(chǎng)講解。
皮膚健康的基本標(biāo)準(zhǔn)
說(shuō)起東方女性的皮膚健康問(wèn)題，大家眾說(shuō)紛紜。趙旬醫(yī)生認(rèn)為東方女性皮膚健康的標(biāo)準(zhǔn)判斷基本如下:
一：膚質(zhì)細(xì)致
細(xì)致的肌膚是東方女性最具優(yōu)勢(shì)的地方。皮膚的細(xì)膩和光潔程度，與真皮中透明質(zhì)酸酶含量有密切關(guān)系。
二：角質(zhì)光滑
角質(zhì)層是皮膚的最外層，有保護(hù)皮膚的功能。健康的皮膚角質(zhì)層排列規(guī)整，平均每隔28天就會(huì)自然脫落，但受外界因素的影響，老死的角質(zhì)會(huì)依附在新生角質(zhì)上，會(huì)造成皮膚干燥、缺水、暗黃。
三：透亮清透
肌膚的透亮程度不僅取決于黑素的數(shù)量，還取決于其質(zhì)量。如果色素顏色較淺，那么不管黑素的數(shù)量多少，肌膚將更通透。肌膚通透與否，決定了全臉肌膚的水潤(rùn)程度。
四：水潤(rùn)緊致
因?yàn)榧∧w類型的不同和季節(jié)冷暖的變遷，肌膚也在不停的適應(yīng)外界環(huán)境產(chǎn)生的影響，當(dāng)肌膚細(xì)胞被表皮層的水和脂質(zhì)所圍繞，與水融為一體時(shí)，肌膚會(huì)變得像水晶一樣通透。肌膚是否水潤(rùn)柔滑，決定了全臉肌膚的豐盈程度。
五：彈性豐盈
肌膚真皮組織血管微循環(huán)系統(tǒng)作用于真皮層與表皮層結(jié)合處。當(dāng)肌膚的這種支撐結(jié)構(gòu)緊致豐盈時(shí)，白里透紅的健康粉嫩光澤就會(huì)從皮膚深層展現(xiàn)到皮膚表面，令肌膚的亮采程度增加。
六：白皙均勻
肌膚充分滋潤(rùn)，均勻透白，仿若初雪般純凈粉嫩。
總結(jié)起來(lái)白皙均勻的膚色，細(xì)致的膚質(zhì)，光滑的角質(zhì)，清透的肌膚，水潤(rùn)的脂質(zhì)，緊致的結(jié)構(gòu)，才是東方女性最想擁有的皮膚。
圖為主持人莎莎和北醫(yī)三院美容整形科專家趙旬
皮膚老化的原因和護(hù)理
趙旬醫(yī)生講到造成皮膚老化的原因很多，主要分為內(nèi)在因素和外在因素。隨著生理時(shí)鐘的運(yùn)轉(zhuǎn)，人體的廢物逐漸堆積，細(xì)胞結(jié)構(gòu)的破壞，細(xì)胞修補(bǔ)能力的下降，都是造成皮膚老化的內(nèi)因性因素；另外，種族膚色、缺乏營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌不平衡和新陳代謝失調(diào)等都是原因之一。造成皮膚老化的外在因素包括物理性或化學(xué)性的剌激或傷害，如陽(yáng)光、抽煙、自由基、藥物、地心引力等等，其中，又以陽(yáng)光紫外線照射影響最大，百分之九十的皮膚老化，是由于陽(yáng)光中的紫外線所造成。
因此，趙旬醫(yī)生提示要預(yù)防或延緩皮膚老化過(guò)程，小心護(hù)理皮膚才是正確的方法。
（一）注意營(yíng)養(yǎng)均衡對(duì)肌膚有益的維他命都要充分?jǐn)z取，飲食的均衡也很重要；另外，多補(bǔ)充食物纖維及適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)輔助品，從身體內(nèi)部來(lái)保養(yǎng)肌膚。低卡路里、低脂肪、少攝取糖分、多喝水也對(duì)預(yù)防或拖延肌膚有一定的幫助。
（二）睡眠充足肌膚的再生是在夜晚進(jìn)行，因此不規(guī)律的生活及睡眠不足，絕對(duì)是健康肌膚的大敵。即使再忙，每天也一定要有至少六至八小時(shí)的充足睡眠。
（三）放松心情，減低壓力不要堆積壓力，壓力會(huì)影響荷爾蒙平衡，造成粉刺或斑點(diǎn)，所以保持心情開朗，消除壓力絕對(duì)是必要的。
（四）做好對(duì)抗紫外線的措施，無(wú)論夏天還是冬天都要注意防曬。
（五）隨時(shí)檢查肌膚狀況隨時(shí)注意小細(xì)紋或肌膚松弛等現(xiàn)象，在小問(wèn)題還沒(méi)變嚴(yán)重之前，要仔細(xì)的檢查，并可盡早進(jìn)行修護(hù)保養(yǎng)。
（六）隨時(shí)保持肌膚清潔維持肌膚健康的第一步，就是潔凈肌膚，將污垢及化妝品徹底洗干凈。
激光治療
激光在美容界的用途越來(lái)越廣泛。具有一定穿透力的單色光,作用于人體組織而在局部產(chǎn)生高熱量從而達(dá)到去除或破壞目標(biāo)組織的目的，各種不同波長(zhǎng)的脈沖激光可治療各種血管性皮膚病及色素沉著,如太田痣、鮮紅斑痣、雀斑、老年斑、毛細(xì)血管擴(kuò)張等,以及去紋身、洗眼線、洗眉、治療瘢痕等;高能超脈沖CO2激光,鉺激光進(jìn)行除皺、磨皮換膚、治療打鼾,美白牙齒等等,取得了良好的療效。
激光在血管性皮膚病以及色素沉著的治療中成效卓越.使用脈沖染料激光治療鮮紅斑痣,療效顯著,對(duì)周圍組織損傷小,幾乎不落疤.它的出現(xiàn),成為鮮紅斑痣治療史上的一次革命,因?yàn)轷r紅斑痣治療史上,放射、冷凍、電灼、手術(shù)等方法,其瘢痕發(fā)生率均高,并常出現(xiàn)色素脫失或沉著.而導(dǎo)致血管組織的高度破壞,其具有高度精確性與安全性,不會(huì)影響周圍鄰近組織.因此,激光治療毛細(xì)血管擴(kuò)張也是療效顯著.
此外,由于可變脈沖激光等相繼問(wèn)世,使得不滿意紋身的去除,以及各類色素性皮膚病如太田痣,老年斑等的治療得到了重大突破。這類激光根據(jù)選擇性光熱效應(yīng)理論,(即不同波長(zhǎng)的激光可選擇性地作用于不同顏色的皮膚損害),利用其強(qiáng)大的瞬間功率,高度集中的輻射能量及色素選擇性,極短的脈寬,使激光能量集中作用于色素顆粒、將其直接汽化、擊碎,通過(guò)淋巴組織排出體外,而不影響周圍正常組織,并且以其療效確切,安全可靠,無(wú)瘢痕,痛苦小而深入人心。
射頻
射頻除皺是通過(guò)射頻治療儀發(fā)出無(wú)線電波進(jìn)入皮下組織，使皮下組織的自然電阻運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生熱能，它是利用真皮層膠原纖維在55-70℃時(shí)會(huì)立即產(chǎn)生收縮的原理，電波拉皮原理具有提升皮膚和促進(jìn)膠原再生的兩種作用，膠原質(zhì)產(chǎn)生立即性收縮的同時(shí)，還會(huì)刺激真皮層分泌更多的新的膠原纖維再生，從而再次托起皮膚的支架，使皮膚真皮層的厚度和密度增加，填平皺紋，改善松弛。射頻除皺一個(gè)療程的效果維持時(shí)間為2-3年。
射頻技術(shù)可以應(yīng)用于單純性咬肌肥大，這是射頻發(fā)出器發(fā)出的射頻波從射頻針尖端的未絕緣部分進(jìn)入靶組織，高頻交變電流能使組織離子隨電流變化的方向產(chǎn)生震動(dòng)，從而引起電極周圍組織內(nèi)離子振蕩，離子相互撞擊摩擦產(chǎn)熱，即電阻產(chǎn)熱，溫度可達(dá)90-120℃，造成局部高熱效應(yīng)，促使局部射頻毀損區(qū)肌纖維出現(xiàn)空泡，繼而收縮拉緊及變形、萎縮，從而改善局部肌肉肥厚狀況。射頻治療后組織變化的全過(guò)程約需3-6個(gè)月。
水光注射
水光注射就是利用透明質(zhì)酸直接對(duì)皮膚進(jìn)行注射，能夠讓面部皮膚水潤(rùn)柔嫩、光澤透亮，能夠解決真皮層缺少水分的問(wèn)題，改善小小的皺紋，帶來(lái)明顯效果。
透明質(zhì)酸(Hyaluronic Acid)本身是一種構(gòu)成人體的天然物質(zhì)，所以對(duì)人體沒(méi)有副作用和排斥反應(yīng)。透明質(zhì)酸對(duì)皮膚保濕有重要作用，同20~30歲的肌膚相比，30~40歲時(shí)人體透明質(zhì)酸的含量是75%，40歲以上只有60%，皮膚老化過(guò)程中人體會(huì)減少透明質(zhì)酸，且皮膚彈力下降，產(chǎn)生細(xì)紋。這時(shí)注入透明質(zhì)酸可以提升水分保持能力，使皮膚滋潤(rùn)透亮。
水光注射作用
1、有效改善臉部、頸部、手部的皺紋
2、收縮毛孔，增加彈力，緊致皮膚
3、刺激較小有效改善魚尾紋、法令紋等敏感部位
4、充分補(bǔ)充水分，使皮膚水潤(rùn)柔嫩、有光澤
水光注射進(jìn)入真皮層后，與細(xì)胞發(fā)生水合作用，促進(jìn)血液微循環(huán)，以及皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，其自身也會(huì)不斷地被稀釋和吸收，因此，水光注射所能維持的時(shí)間是有限的。一般來(lái)說(shuō)，膚質(zhì)干燥、疏于保養(yǎng)的人可以維持的時(shí)間較短，約3個(gè)月左右，且水光注射所維持的時(shí)間與接受注射的次數(shù)相關(guān)。第一次注射后維持的時(shí)間較短，約維持1-2個(gè)月左右。連續(xù)進(jìn)行三次水光注射后，效果可以維持1年左右，但根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，膚質(zhì)，生活習(xí)慣維持時(shí)間也會(huì)有所差異。
在完成以上治療后，最好選擇不含香精及化學(xué)防腐劑的醫(yī)用級(jí)別面膜進(jìn)行面部的護(hù)理和保濕。
皮膚美麗源于日常的精心護(hù)理，出現(xiàn)皮膚問(wèn)題不要盲目采取行動(dòng)，應(yīng)該及時(shí)問(wèn)診專業(yè)皮膚科醫(yī)生，遵循醫(yī)生的意見進(jìn)行面部治療或?qū)嵤┟廊菡蔚姆桨浮?/p>
如果想了解更多關(guān)于面部美容的健康內(nèi)容，可以在鳳凰新聞客戶端搜索“法制晚報(bào)健康大講堂”觀看節(jié)目回放查看相關(guān)資訊。《健康大講堂》定于每周三、五下午14:30-16:00進(jìn)行直播。敬請(qǐng)關(guān)注。
專家介紹：
趙旬，2007年就職于北京大學(xué)第三醫(yī)院成形外科醫(yī)療美容中心，從事醫(yī)療美容外科工作至今。熟練掌握各種常規(guī)整形美容手術(shù)規(guī)范，具備深厚的美學(xué)修養(yǎng)，擅長(zhǎng)個(gè)性化手術(shù)設(shè)計(jì)，以女性特有的細(xì)心、唯美，挖掘求美者潛在的個(gè)性氣質(zhì)和魅力，實(shí)現(xiàn)醫(yī)學(xué)和美學(xué)的完美結(jié)合，達(dá)到整體和諧、完美化。曾悉心研讀大量國(guó)內(nèi)外整形美容論著，并多次和整形界的知名前輩學(xué)習(xí)交流，對(duì)于面部精細(xì)手術(shù)、女性美容，以及非手術(shù)美容，有自己獨(dú)到的見解和經(jīng)驗(yàn)。以縝密的思維，開闊的思路，不懈鉆研提高自己，在實(shí)踐中創(chuàng)新。 研究方向：激光美容、激光治療皮膚色素病、激光治療皮膚血管病、注射美容（水光注射、肉毒素注射除皺）。
出診時(shí)間：周一下午，北京大學(xué)第三醫(yī)院醫(yī)療美容樓一樓，美容成形科
