吸高壓氧拔高成績,這事兒靠譜嗎?

每年六七月份,伴隨中、高考以及中小學生期末考試季的來臨,高壓氧治療總會被不少家長提及。為了讓孩子隨時能接受高壓氧治療,有些家長甚至不惜購置家用高壓氧艙。那么,高壓氧治療真的有助于孩子提升考試成績嗎?聽聽醫(yī)生怎么說。

高壓氧治療可顯著改善腦缺氧

大腦是人體中對氧氣需求量最大的器官,正常人大腦的重量占身體總重量的2%到3%,但其耗氧量卻占人體總耗氧量的20%至30%,這才有了“大腦離不開‘氧’護”的說法。

大腦對缺氧是極為敏感的。當人體大腦出現(xiàn)缺氧癥狀時,補氧是最快速的恢復方法。而相比普通吸氧,高壓氧艙在為大腦補氧方面更是技高一籌。

高壓氧治療,顧名思義,是指機體在高于1個大氣壓的高壓氧艙內(nèi)吸入純氧或高濃度氧,以治療疾病的一種方法。

氧在血液內(nèi)有兩種形式:一種是結合氧,即氧在進入血液后,絕大部分會與紅細胞中的血紅蛋白結合;另外一種則是物理溶解氧,即氧進入血液后,沒有與紅細胞中的血紅蛋白結合,而是被溶解在血漿內(nèi)。正常情況下,物理溶解氧在血液總含氧量中的占比非常低,幾乎可以忽略不計。而人體向各個組織器官供氧,主要提供的是結合氧。

普通吸氧,也就是平常我們采用的鼻導管吸氧,只能提高血液中結合氧的含量,而且提高程度有限。但若在高壓氧艙內(nèi),人吸入純度在85%到99%的氧氣后,不僅血液中結合氧的含量會有所增加,更重要的是,物理溶解氧的含量也會隨著壓力的增加而增大。甚至當達到一定的壓力后,僅靠物理溶解氧就可以滿足機體的需要。

數(shù)據(jù)表明,在高壓氧艙環(huán)境下,人體內(nèi)的血氧含量可達到常壓下吸氧的數(shù)倍甚至數(shù)十倍??梢哉f,高壓氧治療在改善大腦缺氧方面有著更加突出的優(yōu)勢。

吸氧提升成績尚缺確鑿證據(jù)

大腦缺氧,聽起來似乎離人們的日常生活很遠,但其實對于時常高強度用腦的學生、上班族來說,大腦缺氧是他們常會遇到的情況。當人們在連續(xù)長時間、高強度地用腦后,往往會出現(xiàn)大腦缺氧癥狀。其主要包括夜間睡眠少、不易入睡、入睡后多夢易驚醒、醒后難以入睡,以及頭暈、注意力不集中、反應變慢、記憶力及食欲下降、易激動等。

每年一到考試季,便會有不少考生家長咨詢希望通過高壓氧治療來緩解孩子大腦缺氧的癥狀,以提升學習狀態(tài)。

用高壓氧治療改善考生的腦疲勞狀態(tài)確實有一定科學依據(jù)。但需要指出的是,并非所有考生都需要進行高壓氧治療。如果考生確實出現(xiàn)了缺氧、腦疲勞的癥狀,尤其是經(jīng)普通吸氧不能緩解,才可以考慮進行高壓氧治療。孩子在接受治療前需要由專業(yè)人士進行評估,以排除不適合治療的情況,治療過程中如有不適,也要及時向工作人員反映。

雖然高壓氧治療對緩解腦疲勞有所幫助,但要預防、緩解腦疲勞,不能完全依靠高壓氧治療,孩子還應適當進行體育鍛煉,注意勞逸結合。

目前尚無嚴謹證據(jù)證明其可提升成績,要解答這一問題還需設計科學的大規(guī)模研究??荚嚦煽兊奶岣卟粌H需要清晰的頭腦,更與知識儲備、努力程度等因素有關,高壓氧治療并非應試“秘笈”。

家用設備達不到治療所需壓力

除了醫(yī)院里配置的高壓氧艙,近年來市面上也出現(xiàn)了如家用高壓氧艙等相關設備。有些參加中、高考的考生因忙于復習沒有時間去醫(yī)院進行高壓氧治療,家長便為孩子購買了相關的家用設備。

嚴格意義上來說,這些設備并不能被稱為高壓氧艙,稱之為“微壓氧艙”或“軟體氧艙”更合適。因為這些設備從壓力上來說,是無法達到高壓氧治療所需要的壓力的。一般家用設備增加的壓力不超過0.3個大氣壓,而高壓氧治療需要的壓力通常在1.6到2個大氣壓。

目前,應用這些微壓氧艙最為廣泛的是高原地區(qū),因為高原缺氧主要由氣壓低所致,如西藏拉薩地區(qū)大氣壓力為0.65個大氣壓,若能增加0.3個大氣壓,那就基本接近平原地區(qū)了,人體缺氧情況自然也就得到改善了。

那么,出現(xiàn)腦缺氧癥狀的學生,其高壓氧治療方案和其他疾病患者有區(qū)別嗎?在對學生進行高壓氧治療時,可以適當降低高壓氧艙的壓力,比如將其壓力保持在1.6個大氣壓左右,同時升壓緩慢一些,減少其出現(xiàn)耳痛等不適的可能。

需要提醒的是,患有肺大泡、嚴重肺氣腫等肺部疾病的孩子,不宜進行高壓氧治療。同時,患有高血壓的孩子,要將血壓控制在160/100毫米汞柱以下,方可進行高壓氧治療。任何人在接受高壓氧治療前,都要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的診斷、評估,確有需要再進行治療。

文/張奕(北京朝陽醫(yī)院 北京健康科普專家)

上一篇:“數(shù)字中醫(yī)人”線上“出診”
下一篇:考試壓力山大?試試這招趕走焦慮

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

放風箏能治頸椎???這事靠譜!

1050

你好,四月!春天的腳步越來越近,許多人已經(jīng)迫不及待地開始進行戶外運動,疏散剛經(jīng)歷過寒冬的筋骨。春季里有一項戶外運動非常適合輕中度頸椎病人,既安全、有效,又簡單、有趣,那就是大家喜聞樂見的——放風箏! 放風箏真能治頸椎?。慨斎皇钦娴?,聽醫(yī)生跟您細細道來。 頸椎病已盯上年輕人 20多歲的人卻有

家長如何幫助孩子擺脫手機依賴癥?

1494

我家孩子現(xiàn)在一放學回家就抱著手機,不讓他用就跟我們吵架,該如何幫助孩子擺脫“手機依賴癥”?專家觀點北京市“紫禁杯”優(yōu)秀班主任特等獎獲得者、北京市中小學骨干班主任、北京市府學胡同小學德育主任李鴻捷:隨著智能化時代的到來,越來越多的中小學生擁有了智能手機,這已不是稀奇的事了。這雖然讓孩子們有了去探索更廣

幫助孩子應對“開學綜合征” 這4個方法家長要知道

1927

近日,全國多地學校學生迎來春季開學。開學后,不少家長發(fā)現(xiàn)有的孩子滿心歡喜迎接新學期,有的孩子卻出現(xiàn)入睡困難、情緒低落、回避社交等一系列身心問題。深圳市兒童醫(yī)院心理治療師陳俏如在接受采訪時表示,當孩子出現(xiàn)上述問題時,可能是由人們常說的開學綜合征導致的。 陳俏如表示,開學綜合征其實不是醫(yī)學診斷的病癥

通過心理咨詢,建立青少年和家長的情緒加油站

1577

在工作中,江蘇(南京)12355青少年服務臺會接到大量求助電話。心理咨詢師上官金雪注意到,既有青少年群體來求助,也有很多家長來咨詢。接受中青報·中青網(wǎng)記者采訪時,上官金雪說,當下不僅青少年面臨較大的心理壓力,很多家長也存在著焦慮的情緒狀態(tài),導致親子關系緊張,而青少年相對處于弱勢,更容易出現(xiàn)心理問題。

孩子飲食如何安排?家長要避開6大誤區(qū)

孩子飲食如何安排?家長要避開6大誤區(qū)

1027

寒假期間,孩子容易打破規(guī)律飲食習慣,不健康的飲食行為,不僅影響孩子當前的營養(yǎng)狀況和身心健康,還可能會引起肥胖等問題。深圳市龍華區(qū)人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師劉曉軍在接受采訪時提示,對于孩子飲食,不少家長存在錯誤的觀念。那么,常見的飲食誤區(qū)有哪些?如何正確安排孩子的飲食?內(nèi)容來源于對深圳市龍華區(qū)人民醫(yī)院

兒童口吃,是因為家長語速太快嗎?

610

中新網(wǎng)北京1月25日電(張鈺惠 邵萌)在首都兒科研究所(以下簡稱“首兒所”)兒童保健中心,有這樣一個特色門診——語言言語門診,是國內(nèi)率先開設并診治兒童語言言語發(fā)育相關問題的專業(yè)門診。兒童語言言語障礙有何表現(xiàn)、如何干預?兒童口吃如何治療和訓練?兒童語言干預應注意哪些時間點?首兒所保健科副主任醫(yī)師王建紅

家長面對“熊孩子”如何立規(guī)矩?

420

有家長提問,上班時最怕接到老師電話,除了日常學習,就怕老師告狀:上課說話了?和人打架了?遇到這種孩子在家在校調(diào)皮搗蛋的事該怎么辦? 專家觀點 史家胡同小學德育副主任吳麗梅:這些問題歸根結底都是不能守規(guī)矩的問題。我想起一個孩子,叫小飛,他是學校出了名的淘氣王,總是不能遵守學校紀律。面對老師的管

醫(yī)美直播間里的推銷話術,靠不靠譜?

1162

近年來,醫(yī)美直播大行其道,不少醫(yī)美項目都在直播間上架、團購。據(jù)《法治日報》報道,一些醫(yī)美直播間充斥著各種容貌焦慮話術、疑似夸大虛假宣傳的內(nèi)容等,不少消費者在直播間購買醫(yī)美項目后,反映出現(xiàn)了各類問題。在直播帶貨的市場風潮中,似乎“萬物皆可進直播間”,醫(yī)美項目在直播間上架也變得順理成章起來。醫(yī)美直播的一

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

169

現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

清理血液垃圾吃它就管用
日常養(yǎng)生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();