護(hù)眼知識

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胖大海外敷治眼病

胖大海 紅眼病

  胖大海泡水喝可以治療嗓子疼,這是大家比較熟悉的用法。但是除此之外,胖大海還有什么其他功效呢?或許你猜不到胖大海外敷還可以用來治療紅眼病。   紅眼病是夏季常見的流行病,多為接觸 性 傳染所致,以水源性傳染普遍,容易在 游泳 后發(fā)生?;颊叨嚯p眼同時發(fā)病,表現(xiàn)為眼瞼明顯紅腫、球結(jié)膜充血,看起來眼睛

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推薦近視眼患者的兩種食療

0 近視眼

  為防止近視的發(fā)生和發(fā)展,食療所選用的食品主要是補充眼內(nèi)睫狀肌與鞏膜必需的營養(yǎng)物質(zhì),增強睫狀肌的肌力,幫其恢復(fù)固有功能;加強鞏膜的堅韌性,增強它對外界的抵御力量,防止其擴張。   近視眼患者該如何吃早餐?  雞蛋1~2個牛奶一杯將雞蛋打碎,攪勻。待牛奶(奶粉沖拌也可)煮沸后,倒人雞蛋,滾起即收火

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五種看電視的方法最要“命”

預(yù)防保健 眼疲勞

  看電視現(xiàn)在已成為許多人生活中必不可少的內(nèi)容,有的人一看就是幾個小時,特別是老年人無事可做,又不愛活動,更愛坐在電視機前消磨時間。結(jié)果弄得頭暈?zāi)X脹,疲乏無力,醫(yī)學(xué)界稱為“電視病”。   看電視過久對眼睛也很不利,有人曾做過實驗,一個連續(xù)看4至5小時電視,視力會暫時減退30%,過一段時間后才能恢復(fù)

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常喝蔬菜水果汁 預(yù)防老花眼有特效

老花眼 晶狀體

  老花眼是由于老年人眼睛晶狀體的調(diào)節(jié)功能減退而引發(fā)的一種退化性疾病。中醫(yī)認(rèn)為,老花眼是由于人上了年紀(jì)后,出現(xiàn)氣血漸衰、肝腎精氣虧損等原因所致。   老花眼患者除了要進(jìn)行配鏡治療、多注意用眼衛(wèi)生和加強身體鍛煉外,還可選用以下食療方進(jìn)行治療老花眼:  一、蘋果蛋奶  原料:蘋果、蘆柑、雞蛋各1個,牛

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吃黃色玉米 眼睛更明亮

預(yù)防保健 眼科

  玉米對人類的最大貢獻(xiàn)是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(zhì)(胡蘿卜素的一種),它們雖然不是營養(yǎng)素,作用卻勝似營養(yǎng)素,能強大的抗白內(nèi)障的發(fā)生。但需要注意的是:只有黃色的玉米中才有葉黃素和玉米黃質(zhì),白玉米中卻沒有。玉米中含有多種抗癌因子,如谷胱甘肽、葉黃素和玉米黃質(zhì)、微量元素硒和鎂等。

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保護(hù)孩子視力的知識手冊

預(yù)防保健 眼科

  檢查幼兒視力,別因循守舊   【生活實錄】  童童爸爸做任何事都格外頂真、嚴(yán)謹(jǐn)。最近他帶著4歲的童童前往醫(yī)院作視力檢查,孩子連續(xù)測了幾次都達(dá)不到1.0的標(biāo)準(zhǔn)。爸爸心生憂慮:只有視力表檢查≥1.0才屬于正常范疇,這是誰都知道的事實,童童的這幾次測試結(jié)果是不是就意味著他的視力不正常了呢?其實,與童

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怎樣看電視最傷眼睛?

預(yù)防保健 眼科

  看電視現(xiàn)在已成為許多人生活中必不可少的內(nèi)容,有的人一看就是幾個小時,特別是老年人無事可做,又不愛活動,更愛坐在電視機前消磨時間。結(jié)果弄得頭暈?zāi)X脹,疲乏無力,醫(yī)學(xué)界稱為“電視病”。   看電視過久對眼睛也很不利,有人曾做過實驗,一個連續(xù)看4至5小時電視,視力會暫時減退30%,過一段時間后才能恢復(fù)

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老人常常流眼淚吃什么好?

預(yù)防保健 眼科

  眼睛是心靈的窗戶,最能反映人體衰老的程度。給老年朋友提個建議,大家可以從飲食上保養(yǎng)眼睛。   許多老年朋友經(jīng)常會因為一點點刺激就流淚不止。一般來說,如果缺乏維生素A、維生素B2半年以上,就能引起淚道狹窄或阻塞,導(dǎo)致淚腺分泌出過多淚水。  因此,愛流淚的老人就要注意多吃富含維生素A和維生素B2的食

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老年人如何食療對付眼???

預(yù)防保健 眼科

  眼睛的營養(yǎng),除了補充豐富的蛋白質(zhì),延緩眼組織衰老和功能減退外,還與鈣、鉻、硒、鋅、銅以及多種維生素有關(guān)。   在食物營養(yǎng)方面,可以多吃魚眼。中醫(yī)認(rèn)為“以眼補眼”,魚眼的視網(wǎng)膜中含有70%的二十三碳六烯酸(DHA),對營養(yǎng)及保護(hù)眼睛很有好處?!豆欧斤嬍朝煼ā酚涊d:還可用草決明兔肝湯補肝養(yǎng)血,清肝

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日常用眼的九大誤區(qū)

預(yù)防保健 眼科

  保護(hù)眼睛非常重要,但你對護(hù)眼常識了解多少?10月27日,美國廣播公司新聞網(wǎng)對關(guān)于眼睛的9個常見認(rèn)識進(jìn)行解答,值得一讀。   1.瞇著眼睛看東西易傷害視力?不會。眼科醫(yī)師杰·皮波斯博士表示,瞇著眼睛看東西,主要是為了使瞳孔變小,進(jìn)入眼睛中的光更少,增強聚光,因而看東西更清楚。這個動作無損視力?! ?/p>

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白領(lǐng)們 如何愛護(hù)你的雙眸?

預(yù)防保健 眼科

  現(xiàn)從兩個大方面去介紹如何正確的保養(yǎng)眼睛,希望對大家有幫助。   一、從生活方面預(yù)防  1、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助?! ?、睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視?! ?、避免長時間連續(xù)操作電腦,注意中

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冬季要防季節(jié)性眼病

預(yù)防保健

  冬季氣候寒冷,空氣濕度小,且多風(fēng)雪天氣,由于眼睛裸露在外,所以容易罹患多種眼疾,應(yīng)注意加強預(yù)防。冬季容易發(fā)生的眼疾有以下幾種:   1.干眼癥:干燥寒冷的冬季,是“干眼癥”的高發(fā)季節(jié),尤其是那些佩戴隱形眼鏡者、“網(wǎng)蟲”以及學(xué)生,由于用眼過度,更易出現(xiàn)“干眼癥”。因此,長期從事電腦工作的人,要經(jīng)

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孕婦如何預(yù)防小兒先天性失明?

預(yù)防保健 先天性失明

  誰都希望自己所生的孩子健康。但有的嬰兒一生下來,就看不到五彩繽紛的世界。這究竟是怎么一回事?除了遺傳因素外,還和母親在孕期及圍產(chǎn)期受到病毒感染、吃了一些有副作用的藥物或者不良生活習(xí)慣等有關(guān)系。   懷孕后,母親感染的疾病不一定都感染給胎兒,因為母親與胎兒之間的胎盤好像一道城墻,使病毒難以逾越。

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愛護(hù)眼睛 領(lǐng)帶不宜系太緊

預(yù)防保健 眼科

  不知您有沒有感到過,只要領(lǐng)帶系得緊一些,雙眼就會腫脹不適,看東西也模糊不清;放松或不系領(lǐng)帶時,上述癥狀隨之消失。   這種現(xiàn)象并不是異常情況,頸部裹得太緊的確會增加患眼病的危險。領(lǐng)帶系得過緊時,會壓迫頸動脈和神經(jīng),阻礙人體正常血液流通,造成腦部缺血、缺氧,導(dǎo)致正常營養(yǎng)供給受限,累及視神經(jīng)和動眼

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保養(yǎng)眼睛的七種巧妙辦法

預(yù)防保健 眼科

  1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”,自行注意頻密并完整的眨眼動作,經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間,避免淚液蒸發(fā)。   2、不吹太久的空調(diào), 避免座位上有氣流吹過,并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度?! ?、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫

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小孩最常見的眼病有哪些?

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  睛是心靈的窗口,從寶寶孕育的那一刻起,就要面對各種眼睛疾患和傷痛的侵襲,想要寶寶擁有一對明亮而清澈的眼睛,聰明的媽媽會根據(jù)寶寶年齡的不同,采取不同的保護(hù)措施。   常見的小兒眼病  1.急性結(jié)膜炎。俗稱“紅眼病”,有很強的傳染性,表現(xiàn)為眼紅、眼眵,應(yīng)及時治療,防止交叉感染?! ?.先天性淚囊炎

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眼疲勞?給眼睛補補營養(yǎng)

預(yù)防保健 眼疲勞

  眼睛不要過分使用,多攝取含豐富蛋白質(zhì)和維他命的食物.   在過分使用眼睛看書、電視和電腦的現(xiàn)代人,愈來愈多的人感到眼睛疲勞。像是眼睛痛、視力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛淚,都是眼睛疲勞的癥狀。有時更甚至有頭痛、目眩、肩膀僵硬、惡心等癥狀?! ∑饺諔?yīng)該充分?jǐn)z取對眼睛有幫助的維他命A、

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媽媽如何幫助寶寶預(yù)防沙眼?

預(yù)防保健 沙眼

  沙眼必做的化驗:沙眼衣原體抗體   沙眼是由沙眼衣原體通過接觸感染而引起的一種傳染性眼結(jié)膜病?! ≡谟變簣@里,發(fā)生的沙眼多為輕度,起病緩慢,癥狀不明顯,常常被大人所忽視。早期眼部感覺發(fā)癢或有異物感,眼眵增多,上瞼結(jié)膜腫脹、充血,有濾泡和乳頭,使結(jié)膜面變得粗糙模糊,隨著病程的發(fā)展和加重,結(jié)膜上出

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什么情況下眼睛最容易疲勞

預(yù)防保健 眼科

  人容易發(fā)生眼疲勞的因素大致有以下四個方面:   1、眼睛方面的因素:當(dāng)人患有遠(yuǎn)視、近視、散光等時,看遠(yuǎn)看近都需要動用很大的調(diào)節(jié)力,則容易產(chǎn)生眼疲勞?;加薪悄?、晶體混濁以及其他眼疾引起的視物不清,亦易引起眼疲勞?! ?、體質(zhì)及生活方面的因素:比如缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良、經(jīng)常失眠、生活沒有規(guī)律、煙酒

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吃熱辣火鍋 當(dāng)心得“針眼”

預(yù)防保健 針眼

  專家提醒:吃火鍋湯料太辛溫、圍爐溫度太高、吃肉太多,容易熱氣上火累及雙眼   天寒地凍,親友相聚涮火鍋是常有的事。以這種方式滿足了口腹之欲后,有些人的眼睛居然會遭殃!記者近日從廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科門診了解到,近來吃火鍋后出現(xiàn)“偷針眼”的患者還真不少。專家指出,目前不少火鍋店的湯底材料

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